醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
后背脊椎骨疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)休息、補(bǔ)鈣、藥物緩解、專科治療等方式改善。
1、肌肉勞損長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張酸痛，建議熱敷按摩并調(diào)整坐姿，避免提重物。
2、骨質(zhì)疏松中老年人群鈣質(zhì)流失易引發(fā)脊椎隱痛，可能與維生素D缺乏、激素水平下降有關(guān)，表現(xiàn)為身高縮短、易骨折，需補(bǔ)充鈣劑和骨化三醇。
3、椎間盤(pán)突出椎體退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)，常伴隨下肢麻木或放射痛，急性期可服用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、甘露醇緩解癥狀。
4、強(qiáng)直性脊柱炎自身免疫性疾病多引起晨僵和夜間痛，與HLA-B27基因相關(guān)，需使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等控制炎癥進(jìn)展。
日常注意保持適度運(yùn)動(dòng)，睡眠選擇硬板床，疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。
