醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
雙膝關(guān)節(jié)退行性變可以通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療等方式改善癥狀。治療方法主要有非甾體抗炎藥緩解疼痛、關(guān)節(jié)腔注射潤(rùn)滑劑、康復(fù)鍛煉控制體重、嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
1、藥物治療常用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。水中運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
3、生活干預(yù)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作，使用手杖分擔(dān)壓力。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重病例可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適用于關(guān)節(jié)畸形、日?；顒?dòng)嚴(yán)重受限且保守治療無(wú)效者。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或蹲位，癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。
