黃褐斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。常見原因包括紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等。

日常使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且含二氧化鈦或氧化鋅的物理防曬劑，配合遮陽帽等硬防曬措施，減少紫外線誘導(dǎo)的黑色素合成。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。

果酸或水楊酸煥膚可加速表皮更新，對(duì)表皮型黃褐斑效果較好。治療可能引起短暫紅斑脫屑，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，適合頑固性真皮型斑。需多次治療，術(shù)后可能出現(xiàn)色素沉著等反應(yīng)，須嚴(yán)格術(shù)后護(hù)理。

黃褐斑治療需聯(lián)合多種手段，避免過度摩擦皮膚，日常注意補(bǔ)充維生素C和維生素E，保持規(guī)律作息有助于改善色素代謝。