腎結(jié)石癥狀輕者可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、藥物排石等方式治療。腎結(jié)石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進小結(jié)石排出。避免飲用含糖飲料或濃茶。

減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入，限制鈉鹽和動物蛋白?？蛇m量增加柑橘類水果補充枸櫞酸鉀。

進行跳躍、爬樓梯等重力依賴性運動，利用體位變化幫助結(jié)石移動。避免劇烈運動誘發(fā)腎絞痛。

可能與尿路痙攣、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部隱痛、排尿不適等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。

癥狀持續(xù)或加重時應及時泌尿外科就診，定期復查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。