醫(yī)生回答
陳勇 副主任醫(yī)師
一吃涼東西就胃不舒服可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、腹部保暖、藥物治療、排查原發(fā)疾病等方式緩解。該癥狀通常由胃腸敏感、消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣避免直接食用生冷食物，可將水果放置室溫后食用，飲品加熱至溫?zé)釥顟B(tài)。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，進(jìn)食時(shí)充分咀嚼。
2、腹部保暖受涼后可用熱水袋熱敷上腹部，日常穿衣注意遮蓋臍周。避免空調(diào)冷風(fēng)直吹腹部，睡眠時(shí)加蓋薄毯。
3、藥物治療胃腸敏感可能與胃黏膜防御功能下降有關(guān)，通常表現(xiàn)為隱痛、脹氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方消化酶膠囊、馬來(lái)酸曲美布汀等藥物。
4、排查原發(fā)疾病慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、燒心等癥狀。需完善胃鏡或呼氣試驗(yàn)，確診后可進(jìn)行規(guī)范抗幽門螺桿菌治療。
日常可適量食用山藥、南瓜、小米粥等溫補(bǔ)食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食冷飲。癥狀持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)。
