王亮 副主任醫(yī)師
老年人大腿小腿疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起。
1、肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間行走或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉疲勞酸痛，建議減少負(fù)重活動(dòng)并配合熱敷按摩緩解。
2、骨質(zhì)疏松：骨量減少易引發(fā)下肢隱痛，可能與年齡增長(zhǎng)、鈣質(zhì)流失有關(guān)，需進(jìn)行骨密度檢查并補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
3、腰椎間盤突出：神經(jīng)受壓可放射至下肢產(chǎn)生疼痛，常伴有腰部不適，可通過(guò)牽引理療或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
4、下肢動(dòng)脈硬化：血管狹窄導(dǎo)致缺血性疼痛，行走后加重，需改善循環(huán)用阿司匹林或西洛他唑等藥物。
日常注意腿部保暖，適量進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)或夜間加重時(shí)應(yīng)及時(shí)骨科就診。
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