慢性胃炎可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物干預(yù)及定期復(fù)查等方式控制病情發(fā)展。主要注意事項包括避免刺激性食物、規(guī)律作息、合理用藥和監(jiān)測病情變化。

避免辛辣、過酸、腌制及高脂食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

戒煙戒酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張，餐后1小時內(nèi)避免平臥以防反流。

可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片等藥物，抑制胃酸或保護(hù)胃黏膜。

定期胃鏡復(fù)查，出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等癥狀時及時就醫(yī)，警惕癌變風(fēng)險。

日?？蛇m量食用山藥、南瓜、卷心菜等富含粘蛋白的蔬菜，避免空腹飲用咖啡濃茶，餐后適度散步有助于胃腸蠕動。