快速緩解腹瀉可通過口服補液鹽、使用止瀉藥物、調(diào)整飲食、腹部熱敷等方法實現(xiàn)。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征等原因引起。

腹瀉易導致脫水，口服補液鹽能補充水分和電解質(zhì)。常見藥物包括口服補液鹽散、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片、復方氯化鈉顆粒。

蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能減緩腸蠕動，鞣酸蛋白收斂腸黏膜。需在醫(yī)生指導下使用。

選擇低渣低脂食物如米湯、饅頭、蘋果泥，避免乳制品和高纖維食物。少量多餐減輕腸道負擔。

用熱水袋熱敷腹部可緩解腸痙攣，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。

腹瀉期間注意補充水分，若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應及時就醫(yī)。