眼睛跳動(dòng)可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)節(jié)作息、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。

長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕或閱讀導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣，表現(xiàn)為單側(cè)眼皮不自主跳動(dòng)。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺放松，使用人工淚液緩解干澀，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。

焦慮壓力會(huì)加重神經(jīng)肌肉興奮性，出現(xiàn)間歇性眼瞼震顫。可通過冥想減壓，保證7小時(shí)睡眠，必要時(shí)短期服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

結(jié)膜炎或角膜炎可能刺激神經(jīng)末梢引發(fā)抽搐，常伴紅腫畏光。需用左氧氟沙星滴眼液抗感染，配合普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。

血管壓迫面神經(jīng)導(dǎo)致病理性跳動(dòng)，發(fā)作頻繁且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。確診需進(jìn)行MRI檢查，嚴(yán)重者可考慮肉毒毒素注射或微血管減壓術(shù)。

日常避免攝入含咖啡因飲品，用40℃熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)，持續(xù)一周不緩解需就診神經(jīng)內(nèi)科或眼科。