腎結(jié)石和尿路結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水量過少會導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶析出形成結(jié)石。建議保持每日2000毫升以上飲水，可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預(yù)防。

過量攝入動物蛋白、鈉鹽及草酸含量高的食物會增加結(jié)石風(fēng)險。需限制菠菜、堅果等高草酸食物，適當(dāng)補(bǔ)充乳制品調(diào)節(jié)鈣代謝。

可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會升高尿氨濃度，易形成磷酸銨鎂結(jié)石。通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿灼痛，需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。

建議定期進(jìn)行尿液檢查，保持適度運(yùn)動促進(jìn)小結(jié)石排出，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿時需及時就醫(yī)。