張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
腿疼得很厲害可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢血管病變等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期避免負(fù)重活動(dòng)，使用拐杖減輕患肢壓力，睡眠時(shí)抬高下肢促進(jìn)靜脈回流。
2、冷敷熱敷外傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷消腫，后期熱敷改善循環(huán)，每次不超過(guò)20分鐘。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎，肌肉痙攣可用鹽酸乙哌立松片。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重腰椎間盤突出需椎間孔鏡減壓，下肢靜脈血栓可能需介入取栓，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。
建議避免久坐久站，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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