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空腹血糖6.2高不高

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問(wèn)題描述

空腹血糖6.2高不高

醫(yī)生回答

畢葉

畢葉 副主任醫(yī)師

空腹血糖6.2毫摩爾/升屬于空腹血糖受損,介于正常值與糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間,需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。

1、血糖標(biāo)準(zhǔn)

正??崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾/升,糖尿病前期為6.1-7.0毫摩爾/升,糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為≥7.0毫摩爾/升。

2、影響因素

可能與前夜進(jìn)食高糖食物、應(yīng)激狀態(tài)、胰島素抵抗等因素有關(guān),需排除檢測(cè)誤差。

3、監(jiān)測(cè)建議

建議連續(xù)監(jiān)測(cè)3天空腹血糖,同步檢測(cè)糖化血紅蛋白,若持續(xù)超標(biāo)需內(nèi)分泌科就診。

4、干預(yù)措施

可通過(guò)控制碳水?dāng)z入、增加運(yùn)動(dòng)等方式改善,肥胖者減重5-10%能顯著降低血糖。

日常注意減少精制糖攝入,選擇全谷物替代精米白面,每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖變化。

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