關(guān)節(jié)退行性病變可能由年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、遺傳等因素引起，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

關(guān)節(jié)軟骨隨年齡增長逐漸磨損退化，建議減少爬樓梯等負重活動，適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D。

長期重復(fù)性動作或過度使用關(guān)節(jié)導(dǎo)致?lián)p傷，需避免劇烈運動，可進行游泳等低沖擊鍛煉。

體重過重增加關(guān)節(jié)負荷，可能與代謝異常有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬，需控制體重在合理范圍。

部分患者存在家族遺傳史，通常伴隨晨僵癥狀，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免久坐久站，建議選擇平底鞋并保持適度運動，癥狀加重時需及時就醫(yī)評估。