醫(yī)生回答
盧木仲 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
沒(méi)有所謂的快速減肥法。要注意科學(xué)減肥。盲目服藥或刻意節(jié)食，會(huì)影響身體健康，還會(huì)反彈。調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維。加速脂肪的代謝。不能吃高脂肪和高糖食物。多運(yùn)動(dòng)，如跑步游泳跳繩等。
盧木仲 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
我想減肥的方法是什么？
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快速減肥的方法，不用吃藥和打針，有哪一些方法？
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健康安全減肥的方法有哪些？
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吃快減肥的方法是什么？
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怎樣選擇減肥的方法?
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水腫性肥胖有什么減肥的方法？
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二十天快速減肥的方法？
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快速減肥的方法，不用吃藥和打針，有哪一些方法？
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水腫性肥胖有什么減肥的方法？
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豐胸減肥的方法
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內(nèi)分泌失調(diào)起痘
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大姨媽一直沒(méi)來(lái)是什么原因
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什么原因會(huì)導(dǎo)致大便失禁
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治缺血性視神經(jīng)病變的方法有哪些
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光子嫩膚黃褐斑加重
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解大便出血什么原因
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大姨媽遲遲不來(lái)有什么辦法
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小腦萎縮怎么調(diào)理
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灰指甲怎樣才能治好
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我家寶寶42天聽(tīng)力不通過(guò)怎么辦
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2025-11-08
2022-04-27
