多地溫度高,醫(yī)生提醒高血脂:寧可在家喝喝茶,也別做這些

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國家衛(wèi)健委于8月17日上午舉行新聞發(fā)布會,介紹《關(guān)于進一步完善和落實積極生育支持措施的指導(dǎo)意見》有關(guān)情況。國家發(fā)展改革委社會發(fā)展司副司長、一級巡視員郝福慶介紹,國內(nèi)的調(diào)查顯示,嬰幼兒無人照料是阻礙生育的首要因素,城市中大概有1/3的家庭有托育的需求,但現(xiàn)實中我們供給還是不足的,特別是普惠性的服務(wù)供給確實是個短板。各方面的研究,包括國際經(jīng)驗也表明,發(fā)展托育服務(wù)對于減輕家庭負擔(dān)、提高生育意愿具有明顯的作用。所以,為了支持托育服務(wù)的發(fā)展,《指導(dǎo)意見》重點圍繞五個關(guān)鍵詞下功夫,這五個關(guān)鍵詞就是“基本、普惠、投資、收費、減負”。
基本,就是強化基本公共服務(wù)。《指導(dǎo)意見》提出拓展社區(qū)托育服務(wù)功能,完善嬰幼兒照護等基本公共服務(wù)設(shè)施,實施公辦托育服務(wù)能力建設(shè)項目,突出對幼有所育的基本民生保障。
普惠,就是著力增加普惠性服務(wù)。發(fā)展公辦托育機構(gòu),鼓勵社會力量來投資,支持用人單位舉辦,建設(shè)社區(qū)服務(wù)網(wǎng)點,探索家庭托育模式,有條件的幼兒園也可以向下延伸,2-3歲的嬰幼兒,通過以上多種渠道,鼓勵多方參與,有效擴大普惠性的托育服務(wù)供給。
投資,就是加大投資支持力度。拓寬托育建設(shè)項目的申報范圍,中央預(yù)算內(nèi)投資給予建設(shè)補貼,對符合條件的普惠性項目給予適當(dāng)支持。通過中央投資的支持引導(dǎo),帶動地方政府和社會力量加大投資力度,共同加強托育服務(wù)行業(yè)的能力建設(shè)。
收費,就是規(guī)范各類服務(wù)收費。明確公辦托育機構(gòu)收費標(biāo)準(zhǔn)由地方政府來制訂,加強對普惠托育機構(gòu)收費的監(jiān)管,合理確定托育服務(wù)的價格。
減負,就是減輕機構(gòu)經(jīng)營負擔(dān)。除了中央預(yù)算內(nèi)投資專項支持以外,托育機構(gòu)的水電氣熱按照居民生活類價格執(zhí)行,各地也要出臺支持托育機構(gòu)發(fā)展的一攬子政策,同時在一些特殊時期,建立托育機構(gòu)關(guān)停特殊情況應(yīng)急處置機制,落實疫情期間的紓困政策。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
急性胃腸炎與慢性胃腸炎是兩種常見的消化系統(tǒng)疾病,急性胃腸炎通常由感染、食物中毒等因素引起,表現(xiàn)為突發(fā)性嘔吐、腹瀉等癥狀;慢性胃腸炎則多與長期飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染等有關(guān),癥狀反復(fù)且持續(xù)時間較長。
1、急性胃腸炎急性胃腸炎可能與細菌或病毒感染、食物中毒等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為突發(fā)嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。
2、慢性胃腸炎慢性胃腸炎可能與幽門螺桿菌感染、長期刺激性飲食等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)上腹隱痛、飽脹感等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。
3、飲食調(diào)理胃腸炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油膩食物,少量多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)。
4、預(yù)防措施注意飲食衛(wèi)生,避免生冷食物,規(guī)律進食,保持良好作息,適當(dāng)運動增強體質(zhì),有助于預(yù)防胃腸炎的發(fā)生。
胃腸炎患者應(yīng)保持充足休息,癥狀持續(xù)或加重時及時就醫(yī),避免自行用藥延誤病情。
龜頭皮膚出現(xiàn)皺紋樣改變可能由生理性老化、局部干燥、包皮龜頭炎、硬化性苔蘚等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷。
1. 生理性老化隨年齡增長,皮膚膠原蛋白流失可能導(dǎo)致龜頭表皮松弛,形成皺紋樣外觀,無須特殊治療,日常保持清潔即可。
2. 局部干燥過度清潔或氣候干燥會導(dǎo)致龜頭表皮脫水起皺,建議減少肥皂使用頻率,可涂抹無刺激保濕劑改善。
3. 包皮龜頭炎可能與白色念珠菌感染、細菌感染等因素有關(guān),常伴隨紅腫、瘙癢。可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏或復(fù)方酮康唑乳膏。
4. 硬化性苔蘚屬于慢性皮膚病變,表現(xiàn)為瓷白色萎縮斑伴皺紋,需皮膚科確診。治療可選用糖皮質(zhì)激素軟膏如鹵米松,或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。
避免抓撓刺激,穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,若伴隨破潰、滲液等異常表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)排查病理因素。
甲狀腺疾病常用藥物主要有左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、碘化鉀等。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體疾病類型選擇合適的藥物。
1、左甲狀腺素鈉用于甲狀腺功能減退癥的替代治療,主要成分為人工合成的甲狀腺激素,可改善乏力、怕冷等癥狀。常見劑型包括片劑、口服溶液。
2、甲巰咪唑適用于甲狀腺功能亢進癥,通過抑制甲狀腺激素合成發(fā)揮作用,可能出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛等不良反應(yīng)。劑型主要為片劑。
3、丙硫氧嘧啶同為抗甲狀腺藥物,適用于甲亢患者,尤其妊娠期甲亢,需注意可能引起粒細胞減少。常見劑型為片劑。
4、碘化鉀用于甲狀腺危象或甲亢術(shù)前準(zhǔn)備,高濃度碘可抑制甲狀腺激素釋放。有口服溶液和片劑兩種劑型。
甲狀腺疾病患者應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥劑量,避免自行增減藥物或停藥。
腎結(jié)石手術(shù)后可能出現(xiàn)排尿疼痛、血尿、腰部酸脹、發(fā)熱等癥狀,癥狀嚴重程度與手術(shù)方式及個體差異有關(guān)。
1、排尿疼痛術(shù)后輸尿管支架管刺激或黏膜水腫可能導(dǎo)致排尿灼痛,通常2-3天緩解,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛或布洛芬緩釋膠囊。
2、血尿手術(shù)創(chuàng)傷或結(jié)石殘留摩擦?xí)鸬t色血尿,多飲水沖刷尿路,必要時使用氨甲環(huán)酸片或酚磺乙胺注射液止血。
3、腰部酸脹體外沖擊波碎石后常見腰部隱痛,與組織水腫有關(guān),熱敷緩解,若持續(xù)加重需排除腎周血腫,可用塞來昔布膠囊鎮(zhèn)痛。
4、發(fā)熱術(shù)后38℃以下低熱多為吸收熱,超過38.5℃需警惕感染,需查血常規(guī)并使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。
術(shù)后每日飲水量應(yīng)超過2000毫升,避免劇烈運動,觀察尿液顏色變化,出現(xiàn)持續(xù)高熱或劇烈腰痛應(yīng)立即復(fù)診。
空腹血糖9.1毫摩爾/升屬于明顯升高,多數(shù)情況下提示糖尿病或糖代謝異常,需結(jié)合糖化血紅蛋白等檢查進一步評估。
1、診斷標(biāo)準(zhǔn):正??崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾/升,超過7.0毫摩爾/升可確診糖尿病,9.1毫摩爾/升已超過診斷閾值。
2、短期風(fēng)險:可能出現(xiàn)多飲多尿、乏力等典型癥狀,長期未控制會增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥概率。
3、管理建議:建議內(nèi)分泌科就診完善糖耐量試驗和糖化血紅蛋白檢測,確診后需通過飲食控制、運動干預(yù)和藥物治療綜合管理。
4、注意事項:避免高糖飲食和久坐,定期監(jiān)測血糖,若伴隨視力模糊、傷口不愈等癥狀需緊急就醫(yī)。
建議記錄三日飲食及血糖數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考,初期可通過低升糖指數(shù)飲食和中等強度運動幫助控制血糖。
多數(shù)闌尾炎患者需要手術(shù)治療,處理方式主要有抗生素治療、腹腔鏡闌尾切除術(shù)、開腹闌尾切除術(shù)、保守觀察。
1、抗生素治療單純性闌尾炎早期可嘗試靜脈抗生素治療,適用于炎癥輕微且無穿孔風(fēng)險的患者,常用藥物包括頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星。
2、腹腔鏡手術(shù)腹腔鏡闌尾切除術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快,適合大多數(shù)急性闌尾炎患者,術(shù)后并發(fā)癥概率較低,住院時間通常為2-3天。
3、開腹手術(shù)復(fù)雜型闌尾炎或腹腔粘連嚴重時需傳統(tǒng)開腹手術(shù),能更徹底處理化膿或穿孔病灶,但術(shù)后恢復(fù)期較長。
4、保守觀察部分高齡或手術(shù)高風(fēng)險患者可暫行保守治療,需密切監(jiān)測體溫和腹痛變化,若48小時內(nèi)無改善仍需手術(shù)干預(yù)。
術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動,逐步恢復(fù)飲食從流質(zhì)過渡到普食,出現(xiàn)發(fā)熱或切口紅腫需及時復(fù)診。
若出現(xiàn)雌激素水平偏低或更年期綜合征等情況,可以適量吃豆制品、亞麻籽、蜂王漿、南瓜籽等食物,也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇、替勃龍等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、豆制品大豆及其制品富含大豆異黃酮,具有類似雌激素的作用,適量食用有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。
2、亞麻籽亞麻籽含有木酚素,是一種植物雌激素,適量食用可幫助補充雌激素。
3、蜂王漿蜂王漿含有豐富的營養(yǎng)成分,可能對調(diào)節(jié)雌激素水平有一定幫助,但需注意過敏風(fēng)險。
4、南瓜籽南瓜籽富含鋅元素,有助于維持雌激素的正常分泌,可適量食用。
二、藥物1、戊酸雌二醇戊酸雌二醇是一種常用的雌激素補充劑,適用于雌激素缺乏癥的治療。
2、結(jié)合雌激素結(jié)合雌激素是從天然物質(zhì)中提取的雌激素,可用于更年期綜合征的治療。
3、尼爾雌醇尼爾雌醇是一種長效雌激素制劑,適用于雌激素水平低下的補充治療。
4、替勃龍替勃龍是一種組織選擇性雌激素活性調(diào)節(jié)劑,可用于更年期綜合征的治療。
日常飲食中可適當(dāng)增加富含植物雌激素的食物,同時保持規(guī)律作息和適度運動,有助于維持雌激素平衡。如需藥物補充,務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
尿結(jié)石8x5mm多數(shù)情況下可以自行排出。實際排出概率與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、日常飲水量、疼痛耐受度等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置:位于輸尿管下段的結(jié)石更容易排出,腎盂或輸尿管上段結(jié)石可能需要更長時間??稍黾犹S運動幫助移位。
2、泌尿結(jié)構(gòu):輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結(jié)石通過,先天狹窄者建議就醫(yī)評估。每日飲水2000毫升以上有助于沖刷尿道。
3、飲水管理:保持尿液淡黃色可降低結(jié)石嵌頓風(fēng)險。避免濃茶咖啡,可交替飲用檸檬水與白開水。
4、疼痛監(jiān)測:劇烈腰痛伴嘔吐或發(fā)熱需立即就診。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物緩解癥狀。
觀察2-4周未排出或出現(xiàn)血尿加重時,建議泌尿外科就診評估體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
腎區(qū)疼痛可通過熱敷、調(diào)整體位、藥物鎮(zhèn)痛、病因治療等方式快速緩解,通常由泌尿系結(jié)石、腎盂腎炎、腰肌勞損、外傷等原因引起。
1、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位,每次15分鐘,有助于緩解肌肉痙攣和輸尿管痙攣。注意避免燙傷皮膚,腎區(qū)感染性病變急性期禁用。
2、調(diào)整體位采取屈膝側(cè)臥位可減輕腎臟被膜牽張,結(jié)石引起的絞痛時可嘗試跳躍動作幫助結(jié)石移位。避免劇烈運動加重組織損傷。
3、藥物鎮(zhèn)痛雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、硫酸阿托品注射液等藥物可遵醫(yī)囑使用。需警惕掩蓋急腹癥癥狀,感染性疼痛須配合抗生素治療。
4、病因治療泌尿系結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石,腎盂腎炎需用左氧氟沙星等抗生素。疼痛持續(xù)超過6小時或伴發(fā)熱血尿應(yīng)立即就醫(yī)。
發(fā)作期每日飲水量保持2000毫升以上,避免高草酸飲食,疼痛緩解后仍需完善尿常規(guī)、B超等檢查明確病因。
甲狀腺功能亢進癥可能導(dǎo)致長期低熱,體溫異常通常與代謝紊亂、炎癥反應(yīng)、合并感染或藥物副作用等因素有關(guān)。
1. 代謝亢進甲狀腺激素水平升高會加速基礎(chǔ)代謝率,產(chǎn)熱增加導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常??赏ㄟ^抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶控制激素分泌。
2. 自身免疫反應(yīng)格雷夫斯病引發(fā)的甲狀腺炎可能伴隨低熱,表現(xiàn)為甲狀腺腫痛、乏力。需配合糖皮質(zhì)激素如潑尼松進行免疫調(diào)節(jié)治療。
3. 繼發(fā)感染甲亢患者免疫力下降易合并呼吸道或泌尿系統(tǒng)感染,出現(xiàn)持續(xù)低熱。需根據(jù)病原體選擇抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星。
4. 藥物熱抗甲狀腺藥物可能引起過敏反應(yīng)導(dǎo)致藥物熱,表現(xiàn)為用藥后體溫升高伴皮疹。需及時更換為碳酸鋰等替代治療方案。
建議監(jiān)測體溫變化并記錄發(fā)熱規(guī)律,避免劇烈運動加重代謝負擔(dān),出現(xiàn)持續(xù)低熱需復(fù)查甲狀腺功能及血常規(guī)。
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