醫(yī)生提醒別大意:2種粥易給肝臟“加負(fù)擔(dān)”,肝不好要忌嘴!
關(guān)鍵詞:肝臟
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我們經(jīng)常說(shuō)“有啥別有病,沒(méi)啥別沒(méi)錢”。然而,當(dāng)人們吃全谷物時(shí),疾病是不可避免的。特別是大病,還讓人們回到解放的道路上。本來(lái)住院在現(xiàn)在的社會(huì)是很花錢的,基本上可以拖垮一個(gè)家庭,尤其是像腫瘤這樣的疾病。
提起“腫瘤”,這個(gè)字眼,山西腫瘤醫(yī)院真是火了一把。起火的原因不是醫(yī)生的工作,而是一個(gè)醫(yī)生向病人家屬要了一個(gè)紅包,這個(gè)紅包被拍攝下來(lái)并發(fā)布在網(wǎng)上?,F(xiàn)在,山西省腫瘤醫(yī)院和醫(yī)生一下子走紅了,他們是名副其實(shí)的“網(wǎng)絡(luò)名人”。
7月17日,網(wǎng)上曝光的“山西醫(yī)生要紅包” ,可以說(shuō)傷害了數(shù)百萬(wàn)網(wǎng)民的心。山西省腫瘤醫(yī)院的一位醫(yī)生向患者索要紅包,患者家屬給了他5000元。沒(méi)想到,醫(yī)生說(shuō):“這些錢你能做什么?什么也做不了?!?。
“山西醫(yī)生向患者索要紅包”一事被曝光后,在網(wǎng)絡(luò)上掀起了軒然大波,其實(shí)患者給醫(yī)生塞紅包,這已經(jīng)不算是啥秘密了,但是收5000元還嫌少,這樣的醫(yī)生真的是不多見(jiàn),要知道,就這5000元也是救命錢,如果這都不算多,那他平時(shí)收取的紅包金額有多大,大家可想而知了。而且這只是其中一位醫(yī)生,其他醫(yī)生也需要照顧他們嗎?
隨著“山西醫(yī)生向病人要紅包”事件持續(xù)發(fā)酵,新的材料被曝光。據(jù)報(bào)道,這件事對(duì)互聯(lián)網(wǎng)造成了很壞的影響。醫(yī)院和有關(guān)部門也十分重視。目前,山西省腫瘤醫(yī)院對(duì)涉案醫(yī)生給予了嚴(yán)重的黨內(nèi)警告和紀(jì)律處分,停職六個(gè)月。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液主要用于降低眼壓,適用于青光眼、高眼壓癥等眼部疾病,常見(jiàn)藥物通用名包括噻嗎洛爾滴眼液、貝他根等。
1、降低眼壓通過(guò)抑制房水生成減少眼內(nèi)壓力,適用于開角型青光眼患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、治療青光眼作為β受體阻滯劑可長(zhǎng)期控制青光眼進(jìn)展,可能引起心率減慢等副作用,用藥期間需監(jiān)測(cè)心血管反應(yīng)。
3、緩解高眼壓對(duì)于眼壓超過(guò)正常值但未達(dá)青光眼標(biāo)準(zhǔn)的情況,可幫助維持眼壓穩(wěn)定,須定期復(fù)查眼壓變化。
4、術(shù)后輔助部分眼科手術(shù)后用于預(yù)防眼壓升高,通常與其他降眼壓藥物聯(lián)合使用。
使用期間避免突然停藥,出現(xiàn)眼部刺激或視力變化應(yīng)及時(shí)就醫(yī),同時(shí)注意保持規(guī)律作息和低鹽飲食。
精神壓力大導(dǎo)致的頭痛可通過(guò)調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。頭痛通常由情緒緊張、睡眠不足、頸椎問(wèn)題、焦慮癥等原因引起。
1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于緩解頭痛,建議每天固定時(shí)間入睡和起床,避免熬夜。睡前減少使用電子設(shè)備,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
2、放松訓(xùn)練進(jìn)行深呼吸練習(xí)、漸進(jìn)式肌肉放松或冥想等放松訓(xùn)練,每天堅(jiān)持15-20分鐘,有助于減輕精神壓力引發(fā)的頭痛癥狀。
3、藥物治療頭痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物。長(zhǎng)期反復(fù)頭痛需排除偏頭痛或緊張性頭痛等疾病。
4、心理干預(yù)持續(xù)精神壓力可能導(dǎo)致焦慮或抑郁,建議尋求專業(yè)心理咨詢。認(rèn)知行為療法對(duì)壓力性頭痛有較好效果,必要時(shí)可配合抗焦慮藥物。
日??蛇m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,飲食上注意補(bǔ)充富含鎂和維生素B族的食物,如堅(jiān)果、全谷物和綠葉蔬菜。
宮頸活檢后不出血屬于正?,F(xiàn)象。宮頸活檢后是否出血主要與個(gè)體差異、活檢深度、凝血功能、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
1、個(gè)體差異:部分人群宮頸組織血管分布較少或局部炎癥反應(yīng)輕微,術(shù)后可能無(wú)明顯出血。
2、活檢深度:淺表活檢僅取黏膜層組織時(shí)損傷較小,出血概率低于深部活檢。
3、凝血功能:凝血機(jī)制正常者血管收縮迅速,可有效避免術(shù)后滲血。
4、術(shù)后護(hù)理:嚴(yán)格遵醫(yī)囑避免劇烈運(yùn)動(dòng)及性生活,能降低創(chuàng)面出血風(fēng)險(xiǎn)。
建議術(shù)后2周內(nèi)觀察陰道分泌物情況,如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常出血需及時(shí)復(fù)診,日常保持會(huì)陰清潔并避免盆浴。
驗(yàn)孕棒一般在同房后14天左右能測(cè)出懷孕,實(shí)際檢測(cè)時(shí)間受到月經(jīng)周期、受精卵著床時(shí)間、驗(yàn)孕棒靈敏度、尿液濃度等多種因素的影響。
1. 月經(jīng)周期月經(jīng)周期規(guī)律的女性通常在停經(jīng)后1周檢測(cè)較準(zhǔn)確,周期不規(guī)律者可能需推遲檢測(cè)時(shí)間。
2. 受精卵著床受精卵著床需要6-12天,著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平才開始上升。
3. 驗(yàn)孕棒靈敏度不同品牌驗(yàn)孕棒對(duì)人絨毛膜促性腺激素的檢測(cè)閾值不同,高靈敏度產(chǎn)品可提前2-3天檢出。
4. 尿液濃度晨尿中人絨毛膜促性腺激素濃度最高,檢測(cè)結(jié)果更可靠,稀釋尿液可能影響檢測(cè)準(zhǔn)確性。
建議選擇晨尿檢測(cè),若結(jié)果陰性但月經(jīng)延遲可間隔3天重復(fù)檢測(cè),持續(xù)異常需就醫(yī)查血人絨毛膜促性腺激素確認(rèn)。
臉上冒痘可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和氨基酸潔面清潔面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性產(chǎn)品。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸的清潔面膜。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水不少于1500毫升。
3、藥物治療輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化,過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌,夫西地酸乳膏抗炎。頑固痤瘡需口服異維A酸。
4、醫(yī)美干預(yù)中重度痤瘡可選擇紅藍(lán)光治療殺菌消炎,果酸煥膚改善角化,光動(dòng)力療法控制皮脂腺分泌。囊腫型痤瘡需局部注射糖皮質(zhì)激素。
避免用手?jǐn)D壓痘痘,外出做好物理防曬,保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
九個(gè)月寶寶發(fā)燒時(shí)可適量吃南瓜泥、蘋果泥、小米粥、胡蘿卜泥等易消化食物,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒柴桂退熱顆粒、羚羊角顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物1. 南瓜泥南瓜富含維生素A和膳食纖維,蒸熟搗碎后易吞咽消化,有助于補(bǔ)充發(fā)熱消耗的能量。
2. 蘋果泥蘋果含果膠和維生素C,煮熟后制成泥狀可緩解胃腸不適,避免生冷刺激。
3. 小米粥小米粥含B族維生素和礦物質(zhì),煮至軟爛后易吸收,能提供基礎(chǔ)熱量和水分。
4. 胡蘿卜泥胡蘿卜含β-胡蘿卜素,蒸熟碾碎后甘甜適口,有助于維持呼吸道黏膜健康。
二、藥物1. 布洛芬混懸液適用于嬰幼兒退熱,家長(zhǎng)需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量,體溫超過(guò)38.5℃時(shí)使用。
2. 對(duì)乙酰氨基酚滴劑可緩解發(fā)熱不適,使用間隔不少于4小時(shí),24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。
3. 小兒柴桂退熱顆粒中成藥輔助退熱,需用溫水沖服,服藥后觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。
4. 羚羊角顆粒用于高熱驚厥預(yù)防,家長(zhǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下判斷使用時(shí)機(jī)。
家長(zhǎng)需保持寶寶少量多次飲水,暫停添加新輔食,發(fā)熱期間優(yōu)先選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)精神萎靡需立即就醫(yī)。
月經(jīng)不來(lái)可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、藥物治療等方式改善。
1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無(wú)須用藥。
2、體重驟變短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%可能造成閉經(jīng),需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入。
3、多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物。
4、甲狀腺功能異常可能與自身免疫、碘代謝紊亂有關(guān),常伴畏寒或心悸。需檢測(cè)促甲狀腺激素,必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物。
日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度節(jié)食,持續(xù)3個(gè)月未恢復(fù)需就診婦科或內(nèi)分泌科。
濃黃鼻涕常見(jiàn)于細(xì)菌性感冒、病毒性感冒繼發(fā)細(xì)菌感染、鼻竇炎或過(guò)敏性鼻炎合并感染,通常提示存在炎癥反應(yīng)。
1、細(xì)菌性感冒細(xì)菌感染導(dǎo)致中性粒細(xì)胞聚集,鼻涕呈黃色膿性??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛或左氧氟沙星等抗生素治療,伴隨咽痛和低熱癥狀。
2、病毒感染繼發(fā)感染初期病毒性感冒未及時(shí)控制可能合并細(xì)菌感染。建議家長(zhǎng)觀察孩子是否出現(xiàn)耳痛或咳嗽加重,需就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查,必要時(shí)使用上述抗生素。
3、急性鼻竇炎鼻竇黏膜化膿性炎癥會(huì)導(dǎo)致持續(xù)濃涕,可能與肺炎鏈球菌感染有關(guān)。表現(xiàn)為頭痛和面部壓痛,需配合鼻竇CT確診,可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。
4、過(guò)敏性鼻炎感染過(guò)敏體質(zhì)者反復(fù)擤鼻易引發(fā)黏膜破損感染。建議家長(zhǎng)保持室內(nèi)濕度,避免接觸塵螨,可短期使用布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。
出現(xiàn)濃黃鼻涕超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診,日??娠嬘媒疸y花露幫助緩解癥狀,避免用力擤鼻防止中耳炎。
潰瘍性結(jié)腸炎患者可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、血便等癥狀,疾病進(jìn)展可能由輕度黏膜炎癥發(fā)展為腸穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。
1、腹痛早期表現(xiàn)為左下腹陣發(fā)性絞痛,排便后緩解。可能與腸道黏膜充血水腫刺激神經(jīng)有關(guān),可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪栓劑、柳氮磺吡啶片或潑尼松片控制炎癥。
2、黏液血便活動(dòng)期特征性表現(xiàn),糞便混有血液和黏液。由潰瘍面出血和炎性滲出導(dǎo)致,需通過(guò)腸鏡評(píng)估病變范圍,嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射環(huán)孢素或英夫利昔單抗。
3、里急后重直腸受累時(shí)出現(xiàn)排便不盡感,伴隨肛門墜脹。與直腸敏感性增高有關(guān),可嘗試局部使用氫化可的松灌腸液緩解癥狀。
4、腸外表現(xiàn)部分患者伴有關(guān)節(jié)痛、虹膜炎或結(jié)節(jié)性紅斑,與免疫異常相關(guān)。需聯(lián)合風(fēng)濕免疫科進(jìn)行生物制劑治療。
建議采用低渣飲食,避免乳制品和辛辣食物,定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白和炎癥指標(biāo),病情活動(dòng)時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
若出現(xiàn)骨刺情況,可以適量吃牛奶、豆腐、蝦皮、芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、牛奶牛奶富含鈣質(zhì)和維生素D,有助于骨骼健康,促進(jìn)鈣的吸收。
2、豆腐豆腐含有豐富的植物蛋白和鈣質(zhì),適合作為日常補(bǔ)鈣的食物來(lái)源。
3、蝦皮蝦皮鈣含量較高,可以作為輔助補(bǔ)鈣的食材,適量食用有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。
4、芝麻芝麻富含鈣和微量元素,適量食用有助于骨骼健康。
二、藥物1、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片含有鈣和維生素D,有助于鈣的吸收和利用,適合骨刺患者補(bǔ)鈣。
2、葡萄糖酸鈣口服溶液葡萄糖酸鈣口服溶液易于吸收,適合需要快速補(bǔ)鈣的患者。
3、乳酸鈣顆粒乳酸鈣顆粒溶解性好,適合兒童和成人補(bǔ)鈣,有助于緩解骨刺癥狀。
骨刺患者應(yīng)注意均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累,定期復(fù)查骨密度,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整補(bǔ)鈣方案。
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