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氣血兩虧怎么調理

發(fā)布時間: 2019-12-18 61417次播放

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氣血兩虧中醫(yī)上說主要是氣血不足引起的,面色蒼白乏力月經量少,這些氣血兩虧的表現(xiàn)。

首先我們從原因上:

一個是可以揪原因上有沒有月經過多,一些營養(yǎng)不良慢性胃炎或者說缺鐵性貧血這些原因。

另外就是說第二個,其實食療上我們可以吃一些益氣補血的藥,比方桂圓羊肉,另外一些中藥比如黃芪當歸成藥四物湯八珍湯,還有一些剛才說的當歸補血湯,這些都是補氣養(yǎng)血的藥也可以用,另外有一些保健品,像阿膠或者說阿膠漿,這些都能對補氣養(yǎng)血都有好處。

所以我們氣血兩虧的時候,一定成原因從食療和藥物上可以做一些調理。

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