兒童鉛中毒可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、藥物驅(qū)鉛、遠(yuǎn)離污染源、定期監(jiān)測(cè)等方式排鉛。鉛中毒通常由環(huán)境污染、含鉛用品接觸、不良飲食習(xí)慣、工業(yè)暴露、母體鉛暴露等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)：

增加富含鈣鐵鋅的食物攝入可減少腸道對(duì)鉛的吸收。牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等含鈣豐富；動(dòng)物肝臟、紅肉、黑木耳等富含鐵；牡蠣、堅(jiān)果、全谷物等含鋅量高。同時(shí)避免食用皮蛋、膨化食品等可能含鉛的食品。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：

適量補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑有助于減輕鉛的毒性作用。維生素C可促進(jìn)鉛排泄，柑橘類水果、獼猴桃、青椒等含量較高；維生素E具有保護(hù)細(xì)胞膜作用，可通過(guò)堅(jiān)果、植物油等食物獲取。

3、藥物驅(qū)鉛：

中重度鉛中毒需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用驅(qū)鉛藥物。常用藥物包括二巰丁二酸、依地酸鈣鈉、青霉胺等螯合劑，這些藥物可與鉛結(jié)合形成水溶性復(fù)合物經(jīng)尿液排出。使用期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能及電解質(zhì)水平。

4、遠(yuǎn)離污染源：

避免接觸含鉛油漆玩具、劣質(zhì)文具、化妝品等物品。居住環(huán)境應(yīng)遠(yuǎn)離蓄電池廠、冶煉廠等工業(yè)污染區(qū)，新裝修房屋需檢測(cè)鉛含量。養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣，減少手口接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)。

5、定期監(jiān)測(cè)：

通過(guò)血鉛檢測(cè)評(píng)估排鉛效果，輕度中毒每3個(gè)月復(fù)查，中重度每月監(jiān)測(cè)。觀察有無(wú)腹痛、貧血、注意力不集中等中毒癥狀變化。血鉛水平持續(xù)升高或出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防兒童鉛中毒需建立健康生活方式，保證膳食均衡營(yíng)養(yǎng)，每日攝入足量乳制品和新鮮果蔬。加強(qiáng)看護(hù)避免兒童啃咬含鉛物品，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的玩具文具。居住于工業(yè)區(qū)或老式住宅的家庭建議進(jìn)行環(huán)境鉛污染檢測(cè)。鼓勵(lì)兒童戶外活動(dòng)時(shí)避開(kāi)交通繁忙區(qū)域，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。出現(xiàn)不明原因腹痛、發(fā)育遲緩等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血鉛水平。