腹瀉的癥狀主要表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，治療方法包括調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等。腹瀉可能由感染、食物不耐受、藥物副作用、腸道疾病、精神壓力等因素引起。

1、排便異常：

腹瀉最明顯的癥狀是排便次數(shù)明顯增多，每日超過(guò)3次，糞便呈稀水樣或糊狀，可能伴有未消化食物殘?jiān)?。急性腹瀉多由病毒或細(xì)菌感染引起，慢性腹瀉需警惕腸道炎癥或吸收不良綜合征。治療需針對(duì)病因，感染性腹瀉可選用蒙脫石散、洛哌丁胺等藥物，同時(shí)避免高脂高纖維飲食。

2、腹部不適：

腹瀉常伴隨腹部絞痛、腸鳴音亢進(jìn)、腹脹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)里急后重感。這些癥狀多與腸道蠕動(dòng)過(guò)快、腸黏膜刺激有關(guān)。輕度癥狀可通過(guò)熱敷腹部緩解，持續(xù)性絞痛需就醫(yī)排除腸易激綜合征或炎癥性腸病，必要時(shí)使用解痙藥物如顛茄片。

3、脫水表現(xiàn)：

大量水樣便會(huì)導(dǎo)致口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等脫水癥狀，嬰幼兒可能出現(xiàn)囟門(mén)凹陷。治療需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，重度脫水需靜脈補(bǔ)液。同時(shí)監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡，尤其注意鉀鈉水平，避免出現(xiàn)低鉀性肌無(wú)力等并發(fā)癥。

4、全身癥狀：

部分患者會(huì)出現(xiàn)低熱、乏力、食欲減退等全身反應(yīng)，多見(jiàn)于感染性腹瀉。細(xì)菌性痢疾可能伴隨黏液膿血便和高熱。治療需根據(jù)病原體選擇抗生素，如諾氟沙星用于細(xì)菌性腹瀉，同時(shí)注意休息和營(yíng)養(yǎng)支持，適量補(bǔ)充維生素B族。

5、精神影響：

長(zhǎng)期腹瀉可能導(dǎo)致焦慮、睡眠障礙等心理問(wèn)題，而精神壓力又會(huì)加重腸易激癥狀。這種情況需要心理疏導(dǎo)結(jié)合腸道調(diào)節(jié)，可選用雙歧桿菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。

腹瀉期間建議選擇低渣飲食如米湯、面條、蘋(píng)果泥，避免乳制品和高糖食物。恢復(fù)期逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，如蒸蛋、魚(yú)肉等易消化食物。注意食品衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免生冷食物。適度進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸功能恢復(fù)，癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)血便、高熱等情況需及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張，有助于預(yù)防功能性腹瀉復(fù)發(fā)。