暈車(chē)的癥狀是什么
博禾醫(yī)生
暈車(chē)的癥狀主要有頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等。暈車(chē)通常由前庭系統(tǒng)功能紊亂引起,可能伴隨疲勞、焦慮或環(huán)境因素誘發(fā)。
頭暈是暈車(chē)最常見(jiàn)的癥狀,表現(xiàn)為頭部昏沉或天旋地轉(zhuǎn)感。前庭器官因車(chē)輛顛簸產(chǎn)生異常信號(hào),導(dǎo)致大腦空間定位失衡。輕度頭暈可通過(guò)閉眼、固定視線緩解,嚴(yán)重時(shí)需停車(chē)休息。生姜片含服或按壓內(nèi)關(guān)穴可能減輕癥狀。
惡心多繼發(fā)于頭暈之后,胃部出現(xiàn)明顯不適感。前庭神經(jīng)與嘔吐中樞連接異常會(huì)刺激胃腸痙攣。建議保持車(chē)廂通風(fēng),避免空腹或過(guò)飽乘車(chē)。薄荷糖或陳皮含服有助于抑制惡心反射。
嘔吐是暈車(chē)的進(jìn)展期表現(xiàn),胃內(nèi)容物經(jīng)口腔強(qiáng)力排出。反復(fù)嘔吐可能導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。乘車(chē)前2小時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸苯環(huán)壬酯片、茶苯海明片等抗眩暈藥物。嘔吐后需少量多次補(bǔ)充淡鹽水。
自主神經(jīng)功能紊亂會(huì)引起外周血管收縮,導(dǎo)致面部失去血色??赡馨殡S手足發(fā)涼、脈搏加快等應(yīng)激反應(yīng)。冷敷額頭或嗅聞柑橘類(lèi)精油可改善循環(huán)。癥狀持續(xù)需警惕低血糖或體位性低血壓。
皮膚濕冷是交感神經(jīng)過(guò)度興奮的表現(xiàn),常見(jiàn)于額頭、手心等部位。過(guò)度換氣可能加重癥狀。建議脫減衣物保持散熱,使用吸汗巾擦拭。東莨菪堿貼劑可調(diào)節(jié)汗腺分泌,但青光眼患者禁用。
預(yù)防暈車(chē)應(yīng)選擇車(chē)輛前排座位,保持視野開(kāi)闊,避免閱讀或看手機(jī)。乘車(chē)前1小時(shí)可適量進(jìn)食蘇打餅干等碳水化合物,途中每隔2小時(shí)停車(chē)通風(fēng)。反復(fù)出現(xiàn)嚴(yán)重暈車(chē)癥狀者,需就醫(yī)排除梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等器質(zhì)性疾病。兒童患者家長(zhǎng)需準(zhǔn)備清潔袋和換洗衣物,行車(chē)中通過(guò)聊天、聽(tīng)音樂(lè)分散注意力。
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