乙型流感病毒感染傳染快嗎
乙型流感病毒具有較強(qiáng)傳染性，主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播三種途徑快速擴(kuò)散。
1、飛沫傳播：
患者在咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米范圍內(nèi)直接侵入易感者呼吸道黏膜。每毫升呼吸道分泌物可含百萬級(jí)病毒顆粒，尤其在發(fā)病初期3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。建議高危人群接種三價(jià)或四價(jià)流感疫苗進(jìn)行預(yù)防。
2、接觸傳播：
病毒可在門把手、電梯按鈕等物體表面存活2-8小時(shí)，通過手部接觸污染后再觸摸口鼻導(dǎo)致感染。75%酒精或含氯消毒劑可有效滅活環(huán)境中的病毒。感染者應(yīng)單獨(dú)使用餐具并定期煮沸消毒。
3、氣溶膠傳播：
在密閉通風(fēng)不良環(huán)境中，直徑小于5微米的病毒氣溶膠可懸浮數(shù)小時(shí)，傳播距離超過2米。醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)需配備N95口罩等防護(hù)裝備，普通人群在流感季應(yīng)避免前往擁擠場所。
4、潛伏期傳播：
感染者發(fā)病前24-48小時(shí)即具傳染性，此時(shí)無明顯癥狀仍可傳播病毒。體溫監(jiān)測與快速抗原檢測有助于早期識(shí)別，奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用可縮短傳染期。
5、免疫逃逸：
病毒通過血凝素蛋白變異逃避群體免疫，每3-5年可能出現(xiàn)抗原性漂移。實(shí)驗(yàn)室需通過基因測序監(jiān)測病毒變異情況，公共衛(wèi)生部門應(yīng)根據(jù)流行毒株及時(shí)更新疫苗組分。
日常保持每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦或快走，飲食中增加富含維生素C的獼猴桃、彩椒及含鋅量高的牡蠣等食材，居室濕度維持在40%-60%可降低病毒存活率。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促等癥狀需立即就醫(yī)，孕婦、嬰幼兒及慢性病患者接觸感染者后可考慮預(yù)防性用藥。
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