腦震蕩后遺癥的表現(xiàn)主要有頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、睡眠障礙等。腦震蕩后遺癥通常由腦部受到外力沖擊后神經(jīng)功能暫時(shí)性紊亂引起，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

1、頭痛

頭痛是腦震蕩后遺癥最常見的表現(xiàn)之一，多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性疼痛，可能因腦部微血管損傷或神經(jīng)遞質(zhì)失衡導(dǎo)致。疼痛部位常集中在額部或枕部，可能伴隨對(duì)光線或噪音敏感。輕度頭痛可通過靜臥休息緩解，若持續(xù)加重需排除顱內(nèi)出血等嚴(yán)重情況。臨床可能使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物對(duì)癥治療，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

2、頭暈

頭暈多表現(xiàn)為站立時(shí)失衡感或視物旋轉(zhuǎn)，與內(nèi)耳前庭系統(tǒng)或腦干功能暫時(shí)性失調(diào)有關(guān)。部分患者會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，尤其在頭部快速轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)加重。建議避免突然起立或劇烈活動(dòng)，必要時(shí)可進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。嚴(yán)重眩暈可能需使用甲磺酸倍他司汀片等藥物調(diào)節(jié)前庭功能。

3、記憶力減退

短期記憶障礙是典型表現(xiàn)，患者可能遺忘受傷過程或重復(fù)提問相同問題。這種認(rèn)知功能障礙與海馬區(qū)神經(jīng)元代謝異常相關(guān)，多數(shù)在1-3個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。可進(jìn)行記憶卡片訓(xùn)練等認(rèn)知康復(fù)，必要時(shí)醫(yī)生可能開具奧拉西坦膠囊等促智藥物輔助治療。

4、注意力不集中

患者常出現(xiàn)工作學(xué)習(xí)效率下降、思維遲緩等癥狀，與額葉皮層血流灌注減少有關(guān)。表現(xiàn)為難以完成多任務(wù)處理或持續(xù)專注同一事項(xiàng)。建議分段式工作并配合深呼吸放松，嚴(yán)重者需神經(jīng)心理評(píng)估。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用鹽酸多奈哌齊片等改善認(rèn)知功能的藥物。

5、睡眠障礙

包括入睡困難、早醒或睡眠質(zhì)量差，可能與松果體褪黑素分泌節(jié)律紊亂相關(guān)。部分患者會(huì)出現(xiàn)日間嗜睡與夜間失眠交替的現(xiàn)象。建議保持規(guī)律作息，避免睡前使用電子產(chǎn)品。必要時(shí)可短期使用右佐匹克隆片等鎮(zhèn)靜催眠藥，但需警惕藥物依賴性。

腦震蕩后遺癥患者應(yīng)保持充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和頭部二次受傷。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物，有助于神經(jīng)修復(fù)。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或出現(xiàn)嘔吐加重、肢體無力等警示表現(xiàn)，需立即復(fù)查頭顱CT或MRI?？祻?fù)期間可進(jìn)行適度散步、冥想等低強(qiáng)度活動(dòng)，逐步恢復(fù)日常生活節(jié)奏。