獻(xiàn)血對(duì)體重有沒有要求
獻(xiàn)血對(duì)體重有明確要求，男性體重需達(dá)到50公斤以上，女性體重需達(dá)到45公斤以上。體重不足可能因血容量不足導(dǎo)致獻(xiàn)血后頭暈、乏力等不適反應(yīng)。
獻(xiàn)血前需進(jìn)行健康評(píng)估，體重是重要指標(biāo)之一。成年男性體重低于50公斤或女性低于45公斤時(shí)，血管內(nèi)血液總量相對(duì)較少，獻(xiàn)血后容易因血容量驟減引發(fā)低血壓、暈厥等風(fēng)險(xiǎn)。獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定參考人體總血量與單次獻(xiàn)血量的比例，確保獻(xiàn)血者安全。體重達(dá)標(biāo)者獻(xiàn)血后，機(jī)體可通過代償機(jī)制快速補(bǔ)充血漿成分，紅細(xì)胞恢復(fù)需要較長(zhǎng)時(shí)間。
部分特殊人群需額外注意體重標(biāo)準(zhǔn)。青少年獻(xiàn)血除需達(dá)到最低體重外，還應(yīng)滿足年齡要求。孕婦、哺乳期女性因生理需求增加，即使體重達(dá)標(biāo)也應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。體重處于臨界值者，獻(xiàn)血前需由醫(yī)務(wù)人員評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況與血紅蛋白水平。短期內(nèi)體重急劇下降者，可能存在潛在健康問題，不適合參與獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血后應(yīng)保持充足休息，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，多食用含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、紅肉等食物，幫助造血功能恢復(fù)。出現(xiàn)持續(xù)頭暈或心悸癥狀需及時(shí)就醫(yī)。定期獻(xiàn)血者需注意保持體重穩(wěn)定，兩次獻(xiàn)血間隔不少于6個(gè)月。
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