剖腹產(chǎn)后的飲食健康注意事項(xiàng) 剖腹產(chǎn)后的飲食禁忌
關(guān)鍵詞：#剖腹產(chǎn)#產(chǎn)后
剖腹產(chǎn)后孕媽媽的身心健康遭受非常大危害，因此 一般人會(huì)不斷地提升營(yíng)養(yǎng)與膳食。可是剖腹產(chǎn)后女士的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是很注重的。下邊就要我們一起來了解一下剖腹產(chǎn)后的飲食搭配有關(guān)常見問題吧。
剖腹產(chǎn)后健康飲食內(nèi)幕
剖宮產(chǎn)手術(shù)前不適合亂用高級(jí)養(yǎng)生食材。如高麗參、西洋參，及其大魷魚等食品類。由于參類具備強(qiáng)心、激動(dòng)功效，大魷魚身體帶有豐富多彩的有機(jī)物化學(xué)物質(zhì)――EPA，它能抑止血細(xì)胞凝結(jié)，不利手術(shù)后止血方法與傷口痊愈。
剖宮產(chǎn)手術(shù)后6鐘頭內(nèi)忌食。破腹手術(shù)治療，因?yàn)槟c道過度緊張而使腸胃作用過度緊張，腸蠕動(dòng)減慢，腸管內(nèi)有積氣，易導(dǎo)致手術(shù)后的肚脹感。
6小時(shí)后宜服用一些排氣管類食物（如蘿卜湯等），以提高胃腸功能，推動(dòng)排氣管，降低肚脹，并使上廁所順暢。易發(fā)醇脹氣多的食物，如糖原、大豆、豆槳、木薯淀粉等，產(chǎn)婦還要少吃或不要吃，防止肚脹。
當(dāng)產(chǎn)婦排氣管后，飲食搭配可由流食改成半流食，食物宜頗具營(yíng)養(yǎng)成分且易于消化。如蛋湯、爛粥、鮮面條等，隨后依產(chǎn)婦身體素質(zhì)，飲食搭配再慢慢修復(fù)到一切正常。手術(shù)后沒多久的產(chǎn)婦，應(yīng)嚴(yán)禁太早食老母雞湯、鯽魚豆腐湯等油膩感肉類食品湯和催奶食物，可在手術(shù)后7~10天再服用。
剖腹產(chǎn)后有什么食物禁忌
一、月子飲食具體指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)
手術(shù)后一周內(nèi)防止油膩感的食物。
忌食蛋類食品及牛乳，以防止腹脹。
防止現(xiàn)磨咖啡、茶、朝天椒、酒等刺激食物。
防止吃深黑色素的食物，以防傷疤色調(diào)加重。
一周后可逐漸攝入魚、鮮牛奶、味精、肉類食品高蛋白食物，協(xié)助機(jī)構(gòu)修補(bǔ)。
舊思想覺得產(chǎn)婦不適合飲水，不然日之后肚大災(zāi)消，這時(shí)候務(wù)必多填補(bǔ)化學(xué)纖維質(zhì)，多吃水果、蔬菜水果，以促腸道蠕動(dòng)、防止嚴(yán)重便秘。
發(fā)醇食物不必吃，以防腹脹。
由于失血過多較多，產(chǎn)婦應(yīng)多食含鐵制食物補(bǔ)血補(bǔ)氣。
生冷食物類食物（白菜、蘿卜、甜瓜、水梨……）忌食40天。
二、生完孩子三周進(jìn)補(bǔ)方案
第一周：以消除產(chǎn)后惡露、推動(dòng)傷口修復(fù)為主導(dǎo)
最開始能夠喝一些不油膩感的滋補(bǔ)湯類進(jìn)補(bǔ)，可是不能加酒。
牛肝有利于排惡露及補(bǔ)血補(bǔ)氣，是剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦最好是的固態(tài)食物挑選。
甜品還可以協(xié)助清除產(chǎn)后惡露。
宮縮欠佳的產(chǎn)婦，能夠服用酪梨油，協(xié)助肌漿網(wǎng)收攏、改進(jìn)嚴(yán)重便秘。
魚、維生素C有利于傷口修復(fù)。
養(yǎng)生藥膳食療可加上黃耆、枸杞子、大棗等中草藥材。
第二周：以預(yù)防腰酸背疼為主導(dǎo)
食物部份與第一周同樣，養(yǎng)生藥膳部份則改成菟絲子。
第三周：逐漸進(jìn)補(bǔ)
飲食可逐漸應(yīng)用酒。
養(yǎng)生藥膳食療可以用四物、八珍、十全（冬日用）等中草藥材
口干時(shí)，能夠喝紅茶、魚頭湯。
食物部份與第一周同樣，能夠提升一些發(fā)熱量，服用雞脯肉、豬排骨、豬蹄等。
按不一樣時(shí)間依據(jù)必須來調(diào)節(jié)飲食搭配對(duì)剖腹產(chǎn)后孕媽媽的身體恢復(fù)是很重要的，女性們要看這里。
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