職業(yè)女性分娩前應(yīng)留意些哪些
關(guān)鍵詞：#分娩
職業(yè)女性分娩前應(yīng)留意產(chǎn)前檢查、心理調(diào)適、工作交接、待產(chǎn)包準(zhǔn)備、分娩知識學(xué)習(xí)等事項。妊娠晚期需重點關(guān)注胎動監(jiān)測、宮縮識別及緊急情況應(yīng)對，同時保持合理膳食和適度活動。
1、產(chǎn)前檢查
定期完成胎心監(jiān)護(hù)、B超等產(chǎn)檢項目，監(jiān)測胎兒發(fā)育與胎盤功能。妊娠36周后建議每周進(jìn)行產(chǎn)科檢查，重點評估宮頸成熟度及胎位情況。若出現(xiàn)妊娠期高血壓或妊娠期糖尿病等并發(fā)癥，需增加監(jiān)測頻率并遵醫(yī)囑干預(yù)。
2、心理調(diào)適
通過正念呼吸、孕期瑜伽等方式緩解分娩焦慮，可與已育同事交流經(jīng)驗。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落或睡眠障礙時，應(yīng)及時尋求心理咨詢。配偶參與分娩計劃制定有助于增強分娩信心。
3、工作交接
預(yù)產(chǎn)期前1個月需逐步移交核心業(yè)務(wù)，明確交接清單并備份重要文件。根據(jù)女職工勞動保護(hù)特別規(guī)定提前15天提交產(chǎn)假申請，確認(rèn)社保生育津貼申領(lǐng)流程。保留工作溝通記錄以備返崗銜接。
4、待產(chǎn)包準(zhǔn)備
準(zhǔn)備產(chǎn)婦護(hù)理墊、計量型衛(wèi)生巾等醫(yī)療用品，以及新生兒連體衣、包被等嬰兒物品。證件類需攜帶醫(yī)?？?、產(chǎn)檢檔案及雙方身份證復(fù)印件。建議將待產(chǎn)包放置于玄關(guān)或車輛后備箱便于隨時取用。
5、分娩知識學(xué)習(xí)
參加醫(yī)院孕婦學(xué)校掌握拉瑪澤呼吸法、分娩體位等實用技巧。了解見紅、破水等臨產(chǎn)征兆的鑒別要點，熟悉三產(chǎn)程持續(xù)時間及應(yīng)對方法。提前確定就醫(yī)路線和急診綠色通道位置。
妊娠最后階段需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達(dá)到60克，適量補充鐵劑預(yù)防貧血。避免久坐久站，每小時活動5分鐘改善下肢循環(huán)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮每5分鐘1次、破水或胎動減少50%等情況時須立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天復(fù)查前應(yīng)避免重體力勞動，注意會陰傷口護(hù)理和惡露觀察。
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