哺乳期乳腺炎可通過熱敷按摩、排空乳汁、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用抗生素、中藥外敷等方式護(hù)理。乳腺炎通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳習(xí)慣不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

1、熱敷按摩

哺乳期乳腺炎早期可采取熱敷按摩的方式緩解癥狀。使用溫?zé)崦矸笤谌榉坑矇K處，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷后用手掌從乳房外圍向乳頭方向輕柔按摩，幫助疏通乳腺管。注意避免用力擠壓，哺乳前熱敷有助于促進(jìn)乳汁排出。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或疼痛加劇應(yīng)立即停止。

2、排空乳汁

保持乳汁通暢是護(hù)理乳腺炎的關(guān)鍵措施。增加哺乳頻率，每2-3小時(shí)哺乳一次，優(yōu)先讓嬰兒吸吮患側(cè)乳房。哺乳后可用吸奶器徹底排空殘余乳汁。乳汁淤積時(shí)可采用C字形手法托住乳房，拇指與其余四指配合從乳暈向乳頭方向推擠。排乳時(shí)注意手法輕柔，避免造成乳腺組織損傷。

3、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

正確的哺乳姿勢(shì)能有效預(yù)防和改善乳腺炎。采用搖籃式或橄欖球式抱姿，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時(shí)托住乳房的手保持放松，避免手指壓迫乳腺管。交替更換不同哺乳姿勢(shì)，使各象限乳腺管都能充分排空。哺乳結(jié)束后可涂抹羊脂膏保護(hù)乳頭，預(yù)防皸裂感染。

4、使用抗生素

細(xì)菌性乳腺炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。常用藥物包括頭孢氨芐膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、克林霉素磷酸酯凝膠等。用藥期間仍需堅(jiān)持哺乳，除非醫(yī)生明確禁止?？股刂委熞话愠掷m(xù)10-14天，即使癥狀緩解也須完成整個(gè)療程。出現(xiàn)藥物過敏或腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

5、中藥外敷

中醫(yī)治療乳腺炎可采用金黃散、如意金黃散等外敷藥物。將藥粉用茶水或醋調(diào)成糊狀，均勻涂抹于紗布后敷于患處，每日更換1-2次。蒲公英、金銀花等中草藥煎水代茶飲也有消炎通乳作用。外敷期間觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢或皮疹應(yīng)停用。嚴(yán)重化膿性乳腺炎需配合西醫(yī)治療。

哺乳期乳腺炎患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免乳房受壓。保持充足睡眠和均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入。每天飲水2000-2500毫升，限制高脂肪食物。出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房膿腫等情況需立即就醫(yī)。哺乳前后注意清潔雙手和乳頭，預(yù)防交叉感染。保持心情愉悅有助于病情恢復(fù)。