良性胃息肉可通過內(nèi)鏡下切除、藥物治療、定期隨訪、調(diào)整飲食及改善生活習(xí)慣等方式干預(yù)。胃息肉可能與幽門螺桿菌感染、長期胃黏膜刺激、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸或無癥狀。

1、內(nèi)鏡下切除

內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)或電切術(shù)是治療胃息肉的主要方式，適用于直徑超過5毫米或有癌變風(fēng)險(xiǎn)的息肉。操作通過胃鏡直接切除病灶，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。術(shù)后需禁食6-8小時(shí)，并遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物保護(hù)胃黏膜。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需聯(lián)合用藥根除感染，常用方案包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片和枸櫞酸鉍鉀顆粒。伴有胃酸分泌過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸。藥物需嚴(yán)格按療程使用，避免自行停藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

3、定期隨訪

直徑小于5毫米的息肉建議每6-12個(gè)月復(fù)查胃鏡，觀察是否增大或形態(tài)改變。隨訪期間若出現(xiàn)黑便、持續(xù)腹痛需及時(shí)就診。胃息肉切除后首次復(fù)查應(yīng)在術(shù)后3-6個(gè)月進(jìn)行，評(píng)估復(fù)發(fā)情況。

4、調(diào)整飲食

減少腌制、燒烤及高鹽食品攝入，避免酒精和濃茶刺激胃黏膜。增加新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。每日飲食應(yīng)規(guī)律，避免暴飲暴食。

5、改善生活習(xí)慣

戒煙并控制體重，肥胖可能增加胃息肉復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。避免長期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片，必要時(shí)需聯(lián)合胃黏膜保護(hù)劑。保持情緒穩(wěn)定，長期精神緊張可能影響胃腸功能。

良性胃息肉患者術(shù)后應(yīng)以清淡易消化飲食為主，逐步過渡到正常飲食。日常避免辛辣刺激食物，注意餐具消毒以預(yù)防幽門螺桿菌感染。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛等急癥表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。定期復(fù)查胃鏡可有效監(jiān)測病情變化，多數(shù)患者預(yù)后良好。