甲減可通過中藥治療、針灸療法、艾灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理等中醫(yī)方法治療。甲減通常由脾腎陽虛、氣血不足、情志失調(diào)、外感寒濕、藥物損傷等因素引起。

1、中藥治療

中藥治療甲減以溫補脾腎、益氣養(yǎng)血為主。常用方劑包括金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中湯等。金匱腎氣丸可溫補腎陽，改善畏寒肢冷癥狀；右歸丸能補腎填精，緩解腰膝酸軟；附子理中湯可溫中散寒，減輕腹脹便秘。中藥需由中醫(yī)師辨證施治，根據(jù)個體差異調(diào)整組方。

2、針灸療法

針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)甲狀腺功能。常選穴位包括足三里、關(guān)元、腎俞、脾俞等。足三里能健脾益氣，關(guān)元可溫補腎陽，腎俞與脾俞能調(diào)理脾腎功能。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周進(jìn)行2-3次，連續(xù)治療數(shù)月可見效。部分患者可能出現(xiàn)局部酸脹感，屬正常反應(yīng)。

3、艾灸療法

艾灸利用艾條溫?zé)嶙饔么碳ぱㄎ?，適合陽虛型甲減。常用穴位有關(guān)元、氣海、命門等。關(guān)元穴艾灸可溫補下焦，氣海穴能益氣固本，命門穴可壯陽益腎。艾灸時需保持適當(dāng)距離，避免燙傷皮膚。每次艾灸15-20分鐘，每周3-4次，配合中藥效果更佳。

4、推拿按摩

推拿按摩通過手法刺激經(jīng)絡(luò)，改善甲減癥狀。常用手法包括揉按、推拿、點穴等，重點按摩足太陽膀胱經(jīng)和任脈。按摩腎俞、脾俞等穴位可健脾補腎，推拿腹部能促進(jìn)胃腸蠕動。按摩需由專業(yè)人員操作，力度適中，每次30-40分鐘，每周2-3次。

5、飲食調(diào)理

甲減患者飲食宜溫補，適量食用羊肉、韭菜、核桃、山藥等溫性食物。羊肉可溫中補虛，韭菜能補腎助陽，核桃有益腎填精作用，山藥可健脾益胃。避免生冷寒涼食物，如冷飲、西瓜、綠豆等。飲食需規(guī)律，少量多餐，配合適量運動促進(jìn)氣血運行。

甲減患者除中醫(yī)治療外，需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。冬季注意保暖，夏季避免直吹空調(diào)。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動，有助于氣血流通。定期復(fù)查甲狀腺功能，中西醫(yī)結(jié)合治療效果更佳。保持樂觀心態(tài)，避免情緒波動影響治療效果。治療期間如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。