腰間盤突出治療法是什么
關(guān)鍵詞：#腰間盤突出
腰椎間盤突出癥的治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起，可能表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床保持腰椎生理曲度。避免久坐久站及彎腰動作，減輕椎間盤壓力?？膳浜陷S向翻身，使用腰圍支具提供外部支撐。臥床期間可進行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療采用間歇性牽引模式，重量控制在體重的1/3-1/2，可增大椎間隙減輕壓迫。急性期后可進行核心肌群訓(xùn)練，如臀橋、鳥狗式等動作增強脊柱穩(wěn)定性。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥性疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng)根。嚴重神經(jīng)根水腫時可短期靜脈滴注甘露醇注射液脫水減壓。肌肉痙攣明顯者可采用鹽酸乙哌立松片松弛骨骼肌。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、中醫(yī)理療
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位配合電針刺激，推拿采用滾法、按法等手法松解腰背肌群。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材組方，通過熱力作用促進藥物滲透。小針刀療法可松解局部粘連組織，改善微循環(huán)障礙。
5、手術(shù)治療
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫病例，創(chuàng)口僅7毫米。開放手術(shù)行椎間盤切除+椎間融合術(shù)用于嚴重椎管狹窄者，需植入椎間融合器維持脊柱穩(wěn)定性。術(shù)后需佩戴支具3個月，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。
腰椎間盤突出癥患者日常應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠時保持膝關(guān)節(jié)屈曲體位減輕椎間盤壓力。建議選擇游泳、慢跑等低沖擊運動，控制體重減少腰椎負荷。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入牛奶300-500毫升。若出現(xiàn)大小便功能障礙或進行性肌力下降需立即就醫(yī)，提示可能發(fā)生馬尾綜合征等嚴重并發(fā)癥。
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