拔牙后需注意創(chuàng)口護理、飲食調(diào)整、活動限制、藥物使用及異常癥狀監(jiān)測，以減少感染風(fēng)險并促進愈合。

1、創(chuàng)口護理

拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或觸碰創(chuàng)口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥?？奢p咬無菌棉球30-40分鐘止血，24小時后可用生理鹽水輕柔漱口。術(shù)后48小時內(nèi)禁止使用吸管，避免負(fù)壓導(dǎo)致出血。若唾液含少量血絲屬正常現(xiàn)象，大量出血需及時就醫(yī)。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時可進食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過熱刺激創(chuàng)面。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、堅硬或黏性食品。兩周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼，防止食物殘渣滯留。適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于組織修復(fù)。

3、活動限制

24小時內(nèi)禁止劇烈運動、彎腰或提重物，減少局部血液循環(huán)加速的風(fēng)險。睡眠時墊高枕頭，避免側(cè)臥壓迫創(chuàng)口。一周內(nèi)避免游泳、桑拿等可能污染創(chuàng)口的活動。吸煙飲酒會延遲愈合，建議至少暫停3天。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染，布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛。禁止擅自增減藥量，過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生。局部可冷敷減輕腫脹，但每次不超過15分鐘。若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等藥物不良反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。

5、癥狀監(jiān)測

術(shù)后3天持續(xù)劇痛、腫脹加劇或發(fā)熱超過38.5℃可能提示感染。創(chuàng)口惡臭、灰白色分泌物或下頜麻木需警惕干槽癥或神經(jīng)損傷。正常愈合過程伴隨輕微不適感逐漸減輕，若癥狀反?；?天后未改善應(yīng)復(fù)診檢查。

拔牙后恢復(fù)期需保持口腔清潔但避免過度刺激創(chuàng)面，術(shù)后24小時可用含氯己定的漱口水輕柔含漱。飲食應(yīng)循序漸進從流質(zhì)過渡到固體，確保營養(yǎng)均衡。避免用舌頭舔舐或手指探查創(chuàng)口，防止繼發(fā)感染。如無特殊情況，縫線通常7-10天拆除，復(fù)雜拔牙可能需要更長時間恢復(fù)。定期復(fù)查可及時發(fā)現(xiàn)愈合異常，合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需加強血糖監(jiān)測。