經(jīng)常起口瘡可能與遺傳因素、維生素缺乏、口腔黏膜損傷、免疫系統(tǒng)異常、感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、局部護(hù)理等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，口腔黏膜對(duì)刺激的耐受性較低，容易反復(fù)發(fā)生潰瘍。這類情況通常無(wú)需特殊治療，日常需避免辛辣食物刺激，可使用復(fù)方氯己定含漱液輔助清潔口腔，減少細(xì)菌滋生。建議家長(zhǎng)關(guān)注兒童口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B2、維生素B12或葉酸會(huì)導(dǎo)致黏膜修復(fù)能力下降。表現(xiàn)為潰瘍面呈淺黃色，周?chē)溲幻黠@?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片或維生素B12片。需注意過(guò)量補(bǔ)充可能引起其他不良反應(yīng)。

3、口腔黏膜損傷

咬傷、牙刷摩擦或過(guò)硬食物劃傷黏膜后易繼發(fā)感染形成潰瘍。損傷性潰瘍多發(fā)生在頰黏膜或舌緣，伴有明顯疼痛感。急性期可用康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合，疼痛嚴(yán)重時(shí)可臨時(shí)使用利多卡因凝膠局部涂抹。避免進(jìn)食過(guò)熱、尖銳食物有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、免疫系統(tǒng)異常

白塞病、克羅恩病等自身免疫性疾病常伴發(fā)口腔潰瘍，潰瘍深大且愈合緩慢?？赡芡瑫r(shí)存在生殖器潰瘍或眼部炎癥。需通過(guò)免疫抑制劑如醋酸潑尼松片控制原發(fā)病，配合西吡氯銨含片減輕口腔癥狀。此類患者應(yīng)定期復(fù)查免疫功能指標(biāo)。

5、病毒感染

單純皰疹病毒或柯薩奇病毒感染可引起皰疹性口炎，初期為多發(fā)小水皰，破潰后形成簇集性潰瘍?？蓹z測(cè)病毒抗體明確診斷，抗病毒藥物如阿昔洛韋片對(duì)縮短病程有效。合并細(xì)菌感染時(shí)需加用頭孢克洛分散片，發(fā)熱患者應(yīng)注意補(bǔ)充水分。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于預(yù)防口瘡復(fù)發(fā)，每日攝入足量新鮮蔬菜水果，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉。避免過(guò)度勞累和精神緊張，戒煙限酒減少黏膜刺激。選用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，潰瘍發(fā)作期間暫停使用含酒精漱口水。若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查系統(tǒng)性疾病。