乳房一碰就痛發(fā)燒38.5怕冷怎么辦
乳房一碰就痛伴隨發(fā)燒38.5℃和怕冷可能與乳腺炎、乳腺囊腫或上呼吸道感染有關(guān)，可通過抗感染治療、物理降溫、局部護(hù)理、調(diào)整飲食和充分休息等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、抗感染治療
若由細(xì)菌性乳腺炎引起，需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片或左氧氟沙星片。哺乳期患者用藥需告知醫(yī)生哺乳情況。乳腺膿腫形成時(shí)可能需穿刺引流。
2、物理降溫
體溫超過38.5℃可采用溫水擦浴或退熱貼，避免酒精擦拭。每4小時(shí)監(jiān)測體溫，持續(xù)高熱需警惕膿毒血癥。畏寒時(shí)注意保暖但不宜過度捂熱。
3、局部護(hù)理
乳腺炎患者可用40℃熱毛巾外敷疼痛區(qū)域10分鐘，每日3次。避免擠壓乳房，哺乳期應(yīng)排空乳汁。非哺乳期需穿戴無鋼圈支撐內(nèi)衣減少摩擦。
4、調(diào)整飲食
發(fā)熱期間每日飲水不少于2000毫升，可補(bǔ)充維生素C泡騰片。選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免高脂肪食物。哺乳期需保持蛋白質(zhì)攝入如魚肉、豆制品。
5、充分休息
急性期應(yīng)臥床休息，保持環(huán)境通風(fēng)。體溫未穩(wěn)定前避免劇烈活動。哺乳期患者可調(diào)整喂奶姿勢減輕乳房壓力，必要時(shí)暫?；紓?cè)哺乳。
出現(xiàn)乳房腫痛伴發(fā)熱需警惕乳腺炎進(jìn)展為乳腺膿腫，建議24小時(shí)內(nèi)就診乳腺外科。治療期間避免自行熱敷或按摩乳房，禁止使用偏方外敷。哺乳期患者應(yīng)繼續(xù)健側(cè)哺乳，使用吸奶器排空患側(cè)乳汁。日常注意乳頭清潔，糾正嬰兒含接姿勢。非哺乳期需定期乳腺檢查排除其他病變。恢復(fù)期應(yīng)保證7-8小時(shí)睡眠，適度補(bǔ)充乳鐵蛋白等免疫調(diào)節(jié)營養(yǎng)素。
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