怕冷發(fā)燒可能是風寒感冒或風熱感冒的表現(xiàn)，風寒感冒通常由受涼引起，風熱感冒多與內(nèi)熱外感有關(guān)。感冒可能由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境溫度變化等因素引起，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、鼻塞等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導下使用藥物治療。

1、風寒感冒

風寒感冒多因受涼導致寒氣侵襲體表引起，患者通常表現(xiàn)為明顯怕冷、發(fā)熱較輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用風寒感冒顆粒、荊防顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。日常需注意保暖，避免再次受涼，可適量飲用生姜紅糖水幫助驅(qū)寒。

2、風熱感冒

風熱感冒多因體內(nèi)有熱又感受風熱邪氣所致，患者常見發(fā)熱較重、輕微怕風、有汗、咽喉腫痛、流黃稠鼻涕等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍根顆粒等藥物。患病期間應多飲水，保持室內(nèi)空氣流通，避免進食辛辣刺激性食物。

3、病毒感染

普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等呼吸道病毒感染引起，病毒侵入上呼吸道后可導致發(fā)熱、畏寒、全身不適等免疫反應。治療以對癥為主，可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺膠囊、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀?；疾∑陂g需注意休息，保證充足睡眠。

4、免疫力下降

過度疲勞、營養(yǎng)不良、睡眠不足等因素可導致免疫力下降，使人體更容易感染病毒引發(fā)感冒。表現(xiàn)為反復感冒、病程遷延、癥狀較重等特點。治療除使用感冒藥物外，可遵醫(yī)囑配合玉屏風顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。日常應加強營養(yǎng)，適當鍛煉增強體質(zhì)。

5、環(huán)境溫度變化

季節(jié)交替時氣溫驟變或長期處于空調(diào)環(huán)境，可能使人體調(diào)節(jié)功能紊亂而誘發(fā)感冒。這類感冒常伴有明顯的怕冷或怕熱癥狀。治療需根據(jù)具體證型選擇藥物，同時調(diào)節(jié)環(huán)境溫度至適宜范圍。建議根據(jù)天氣及時增減衣物，避免頻繁出入溫差過大的環(huán)境。

感冒期間應注意多休息，保證每日飲水量，飲食宜清淡易消化，可適量食用白粥、蔬菜湯等食物。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風，發(fā)熱時可進行溫水擦浴物理降溫。若發(fā)熱超過3天不退或出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊等嚴重癥狀，應立即就醫(yī)。平時可通過適度運動、均衡飲食、規(guī)律作息等方式預防感冒發(fā)生。