生理性腹瀉怎么辦
生理性腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、注意休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。生理性腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、受涼、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少攝入高脂肪、高糖及刺激性食物，如油炸食品、辛辣食物、冷飲等。選擇易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)生理性腹瀉時(shí)，母親需避免進(jìn)食可能引起過敏的食物如牛奶、海鮮等。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失，需要少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水?？勺灾蒲a(bǔ)液水，在500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和10克白糖。嬰幼兒每次排便后需補(bǔ)充50-100毫升液體。
3、注意休息
保持充足睡眠有助于恢復(fù)胃腸功能，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累?？刹扇⊙雠P位并用枕頭墊高下肢，減輕腹部不適感。嬰幼兒腹瀉期間家長需減少外出活動(dòng)，保持環(huán)境安靜舒適。
4、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋或暖寶寶隔衣敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的腹痛。注意溫度不宜過高，嬰幼兒使用時(shí)家長需先測試溫度，避免燙傷。
5、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒可調(diào)節(jié)腸道菌群。避免自行服用止瀉藥，尤其是嬰幼兒須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
生理性腹瀉期間需密切觀察排便次數(shù)和性狀變化，記錄每日出入量。穿著寬松衣物避免壓迫腹部，保持會(huì)陰清潔干燥。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、精神萎靡等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理性原因?；謴?fù)期應(yīng)從流質(zhì)飲食逐漸過渡到正常飲食，避免暴飲暴食。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：便秘、肚子脹氣怎么辦
下一篇：慢性胃炎吃什么食物好
