感冒頭暈惡心想吐可能由病毒感染、胃腸功能紊亂、發(fā)熱反應(yīng)、脫水、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過休息補(bǔ)液、對癥用藥、調(diào)整飲食、物理降溫、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等侵襲上呼吸道引發(fā)全身炎癥反應(yīng)。病毒毒素刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能導(dǎo)致頭暈，同時激活嘔吐中樞引發(fā)惡心。可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等抗病毒藥物，配合布洛芬緩釋膠囊緩解頭痛。若嘔吐嚴(yán)重需警惕病毒性胃腸炎可能。

2、胃腸功能紊亂

感冒時機(jī)體免疫應(yīng)答可能影響胃腸蠕動功能，胃酸分泌異常易引發(fā)惡心反胃。伴隨食欲減退時可能出現(xiàn)低血糖性頭暈。建議少量多次飲用溫鹽水，食用小米粥等易消化食物。藿香正氣口服液可改善胃腸型感冒癥狀，蒙脫石散能保護(hù)胃腸黏膜。

3、發(fā)熱反應(yīng)

體溫超過38攝氏度時血管擴(kuò)張可能導(dǎo)致腦供血不足性頭暈，代謝產(chǎn)物堆積刺激嘔吐中樞?？捎脺厮猎∥锢斫禍?，腋下放置冰袋需用毛巾包裹。對乙酰氨基酚片與小兒退熱栓適用于不同年齡段退熱，用藥間隔不少于4小時。

4、脫水

感冒伴隨發(fā)熱、嘔吐時體液丟失增多，血容量不足易引發(fā)體位性低血壓頭暈。電解質(zhì)紊亂會加重惡心癥狀?？诜a(bǔ)液鹽Ⅲ能調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡，淡綠茶補(bǔ)充水分的同時含茶多酚幫助緩解惡心。出現(xiàn)尿量減少、眼窩凹陷需靜脈補(bǔ)液。

5、前庭神經(jīng)炎

病毒感染可能累及前庭神經(jīng)導(dǎo)致眩暈性頭暈，伴隨劇烈嘔吐與眼球震顫。甲磺酸倍他司汀片可改善內(nèi)耳微循環(huán)，地芬尼多片能抑制前庭神經(jīng)興奮性。急性期需絕對臥床，癥狀持續(xù)48小時以上需耳鼻喉科就診排除梅尼埃病。

感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，每日飲水1500-2000毫升，選擇面條、蒸蛋等清淡飲食。避免突然起身防止跌倒，嘔吐后需漱口清潔口腔。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、噴射性嘔吐、意識模糊等癥狀，或癥狀超過一周未緩解，須及時排查腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動加重頭暈。