三個(gè)多月寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、就醫(yī)檢查等方式治療。便秘通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能不成熟、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、疾病因素等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物，適當(dāng)增加膳食纖維攝入。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可嘗試更換水解蛋白配方奶粉，并嚴(yán)格按照說(shuō)明比例沖調(diào)奶粉。喂養(yǎng)間隔建議控制在2-3小時(shí)，避免過(guò)度喂養(yǎng)。每次喂奶后保持豎抱姿勢(shì)15-20分鐘幫助消化。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可在寶寶兩餐之間進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩。將手掌搓熱后，以肚臍為中心輕柔打圈按摩，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩時(shí)可配合屈腿運(yùn)動(dòng)，輕輕握住寶寶雙腿做蹬自行車(chē)動(dòng)作。注意按摩力度要輕柔，避開(kāi)剛進(jìn)食后的時(shí)間段。

3、補(bǔ)充水分

母乳喂養(yǎng)的寶寶在天氣炎熱或發(fā)熱時(shí)，可適當(dāng)喂少量溫開(kāi)水。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可在兩餐之間補(bǔ)充10-20毫升溫水。使用消毒過(guò)的軟勺少量多次喂水，避免使用奶瓶以防影響正常奶量攝入。觀察尿液顏色，若呈深黃色則提示需要增加水分補(bǔ)充。

4、使用益生菌

可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合嬰兒的益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。益生菌需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。服用期間觀察排便性狀變化，一般連續(xù)使用1-2周可見(jiàn)改善。保存時(shí)注意避光防潮。

5、就醫(yī)檢查

若便秘伴隨嘔吐、腹脹、血便、體重不增等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能建議進(jìn)行腹部超聲、鋇劑灌腸等檢查。確診后可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等藥物，嚴(yán)禁自行使用瀉藥或頻繁使用開(kāi)塞露。

家長(zhǎng)需每日記錄寶寶排便次數(shù)及性狀，觀察是否出現(xiàn)排便時(shí)哭鬧、肛周紅腫等情況。保持適宜室溫避免寶寶出汗過(guò)多，選擇寬松舒適的棉質(zhì)衣物。哺乳期母親應(yīng)保證充足飲水，每日攝入適量西梅、火龍果等有助于通便的水果。若家庭干預(yù)3天后仍無(wú)改善，或?qū)殞毘霈F(xiàn)拒奶、精神萎靡等表現(xiàn)，須立即就醫(yī)診治。