感冒了流鼻血可能與鼻腔黏膜干燥、用力擤鼻涕、鼻腔炎癥、凝血功能異常、高血壓等因素有關(guān)。感冒時(shí)流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、避免用力擤鼻涕、局部壓迫止血、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑處理。

1、鼻腔黏膜干燥

感冒時(shí)鼻腔黏膜容易因干燥而破裂出血。感冒病毒侵襲鼻腔黏膜可能導(dǎo)致局部充血水腫，加上冬季空氣干燥或長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快，黏膜變脆易受損。可使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，或涂抹少量凡士林保護(hù)黏膜。避免用力揉搓鼻子或摳挖鼻腔。

2、用力擤鼻涕

頻繁用力擤鼻涕可能損傷鼻腔血管。感冒時(shí)鼻腔分泌物增多，部分患者會(huì)用力擤鼻涕以清除分泌物，這種機(jī)械性刺激可能導(dǎo)致鼻腔前部的毛細(xì)血管網(wǎng)破裂。建議擤鼻涕時(shí)按住一側(cè)鼻孔輕輕擤出，避免同時(shí)用力擤兩側(cè)鼻孔。擤鼻涕后可立即用冷毛巾敷鼻梁幫助血管收縮。

3、鼻腔炎癥

感冒引起的急性鼻炎可能導(dǎo)致鼻出血。病毒感染可導(dǎo)致鼻腔黏膜廣泛充血腫脹，炎癥反應(yīng)使血管通透性增加，輕微刺激就可能引發(fā)出血。這種情況下可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管，或布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。若出血量較大需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行鼻腔填塞。

4、凝血功能異常

部分感冒患者服用阿司匹林等藥物可能影響凝血功能。某些解熱鎮(zhèn)痛藥含有抑制血小板聚集的成分，可能延長出血時(shí)間。如果患者本身有血小板減少癥或血友病等基礎(chǔ)疾病，感冒期間出血風(fēng)險(xiǎn)更高。這類患者需避免服用影響凝血的藥物，出血時(shí)可使用氨甲環(huán)酸片幫助止血。

5、高血壓

感冒時(shí)血壓波動(dòng)可能誘發(fā)鼻出血。部分中老年患者感冒期間因休息不足、服用含麻黃堿的感冒藥等因素導(dǎo)致血壓升高，鼻腔后部的血管壓力增大而破裂出血。這類患者需要監(jiān)測(cè)血壓，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張，可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片控制血壓。

感冒期間流鼻血患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。出血時(shí)可坐位前傾，用手指捏住鼻翼壓迫止血10-15分鐘，同時(shí)用冰袋冷敷前額和鼻根部。若出血持續(xù)超過20分鐘或出血量較大，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。平時(shí)注意補(bǔ)充維生素C和維生素K，增強(qiáng)血管彈性。感冒痊愈后如仍反復(fù)鼻出血，建議到耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查排除其他病變。