上環(huán)后的注意事項
關鍵詞：#上環(huán)
上環(huán)后需要注意休息、避免劇烈運動、保持會陰清潔、定期復查、觀察異常癥狀等事項。宮內節(jié)育器放置后可能出現(xiàn)輕微腹痛、陰道少量出血等情況，通常1-3天可自行緩解。
上環(huán)后1周內應避免重體力勞動和劇烈運動，防止節(jié)育器移位。術后2周禁止盆浴和性生活，降低感染風險。日常需每日用溫水清洗外陰，勤換內褲及衛(wèi)生巾。出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、持續(xù)劇烈腹痛、陰道出血量多于月經(jīng)量或分泌物有異味時需及時就醫(yī)。術后1個月、3個月、6個月需分別復查超聲確認節(jié)育器位置，此后每年復查1次。部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等反應，通常2-3個月經(jīng)周期后逐漸適應。
術后飲食宜清淡，適當增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白攝入，避免辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。若出現(xiàn)腰酸腹脹可局部熱敷緩解，禁止自行服用止痛藥。哺乳期女性需注意節(jié)育器可能影響乳汁分泌，建議咨詢醫(yī)生選擇合適避孕方式。絕經(jīng)后半年至1年內需及時取出節(jié)育器，防止嵌頓風險。
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