感冒發(fā)燒覺(jué)得很冷怎么回事
感冒發(fā)燒覺(jué)得很冷可能與體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂、感染性炎癥反應(yīng)、代謝率升高、體表血管收縮、脫水等因素有關(guān)。感冒發(fā)燒時(shí)可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、服用退熱藥物、保證休息、就醫(yī)檢查等方式緩解癥狀。
1、體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂
下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞受病原體刺激后，會(huì)將體溫調(diào)定點(diǎn)上移，導(dǎo)致機(jī)體誤判當(dāng)前體溫過(guò)低。此時(shí)會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、畏寒等癥狀以促進(jìn)產(chǎn)熱。可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物幫助調(diào)節(jié)體溫。寒戰(zhàn)期間需注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。
2、感染性炎癥反應(yīng)
病毒或細(xì)菌感染會(huì)刺激免疫系統(tǒng)釋放前列腺素等炎癥介質(zhì)，這些物質(zhì)作用于神經(jīng)系統(tǒng)后可能加重畏寒感。伴隨癥狀包括肌肉酸痛、頭痛等。奧司他韋顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片、雙黃連口服液等藥物可針對(duì)不同病原體進(jìn)行治療。家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)兒童體溫變化。
3、代謝率升高
發(fā)熱時(shí)機(jī)體代謝率顯著增加，能量消耗加快可能產(chǎn)生寒冷的主觀感受。這種情況常見(jiàn)于體溫快速上升期，可能伴隨心跳加快、呼吸急促等癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖電解質(zhì)溶液有助于維持能量供應(yīng)，使用小兒柴桂退熱顆粒等中成藥時(shí)需注意藥物成分過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
4、體表血管收縮
為減少熱量散失，發(fā)熱初期體表血管會(huì)發(fā)生代償性收縮，導(dǎo)致手腳冰涼、皮膚蒼白等表現(xiàn)?？墒褂脺厮菽_促進(jìn)末梢循環(huán)，但禁止酒精擦浴。嚴(yán)重血管收縮時(shí)需警惕膿毒癥，應(yīng)及時(shí)檢查血常規(guī)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。
5、脫水
高熱持續(xù)可能導(dǎo)致體液丟失過(guò)多，血液濃縮會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)功能。除畏寒外還可出現(xiàn)口干、尿量減少等癥狀。建議每2小時(shí)飲用200毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽散，避免飲用含糖飲料。若出現(xiàn)意識(shí)模糊等重度脫水表現(xiàn)，需立即靜脈補(bǔ)液治療。
感冒發(fā)燒期間應(yīng)保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。飲食選擇小米粥、蒸蘋果等易消化食物，避免油膩辛辣。每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次，發(fā)熱超過(guò)3天或體溫超過(guò)39攝氏度需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。
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