成人發(fā)燒畏寒怕冷怎么退燒
成人發(fā)燒畏寒怕冷可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)室溫、就醫(yī)治療等方式退燒。發(fā)燒畏寒怕冷通常由感染性因素、非感染性因素等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚。退熱貼可貼于額頭輔助降溫，同時(shí)減少衣物覆蓋促進(jìn)散熱。體溫超過38.5攝氏度時(shí)建議配合其他退熱措施。
2、藥物退熱
對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥可用于成人退熱。藥物需間隔4-6小時(shí)重復(fù)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度應(yīng)就醫(yī)。
3、補(bǔ)充水分
發(fā)熱時(shí)身體水分蒸發(fā)加快，每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可加入少量蜂蜜補(bǔ)充能量。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。
4、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度22-24攝氏度，使用加濕器維持濕度50%-60%。避免直接吹風(fēng)但需保證空氣流通。畏寒時(shí)可加蓋薄毯，體溫下降后及時(shí)減少覆蓋物。
5、就醫(yī)治療
伴隨意識模糊、皮疹、頸部僵硬、持續(xù)嘔吐等癥狀需立即就醫(yī)。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類型。細(xì)菌感染需使用頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等抗生素，病毒感染以對癥治療為主。
退熱期間宜選擇粥類、湯面等易消化食物，避免辛辣刺激。每日保證7-8小時(shí)睡眠，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動。體溫正常后仍需觀察3天，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查。注意監(jiān)測血壓、心率等生命體征，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。
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