病毒性感冒引起發(fā)燒怎么辦
病毒性感冒引起發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。病毒性感冒通常由鼻病毒、腺病毒、流感病毒等感染引起。
1、多喝水
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分流失加快，適量飲用溫開水或淡鹽水有助于維持體液平衡，促進(jìn)新陳代謝。每日飲水量可保持在1500-2000毫升，分次少量飲用。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重脫水癥狀。兒童發(fā)燒時(shí)家長需定時(shí)喂水，觀察排尿情況。
2、物理降溫
體溫未超過38.5℃時(shí)可優(yōu)先采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒需家長操作避免受涼。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)停止物理降溫。
3、服用退熱藥物
體溫超過38.5℃或伴有明顯不適時(shí)，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，適用于病毒性感冒引起的發(fā)熱。用藥后需監(jiān)測體溫變化，兩次用藥間隔不少于4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。
4、保證休息
發(fā)燒時(shí)機(jī)體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，保持充足睡眠有助于恢復(fù)。建議每日臥床休息10-12小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度用腦。居室溫度維持在20-24℃，濕度50%-60%為宜。兒童發(fā)燒期間家長應(yīng)減少其活動(dòng)量，避免前往人群密集場所。
5、及時(shí)就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)3天未緩解，或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、呼吸困難等癥狀，需立即就診。血常規(guī)檢查可明確感染類型，醫(yī)生可能開具奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群發(fā)熱時(shí)更應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估。
病毒性感冒發(fā)燒期間應(yīng)選擇易消化的粥類、面條等食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果。保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次。密切監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱時(shí)間與熱型。退熱后仍須觀察2-3天，避免過早恢復(fù)工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致病情反復(fù)。未明確病因前不建議自行使用抗生素。
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