一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

博禾醫(yī)生

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

獼猴桃的挑選方法和技巧

養(yǎng)生飲食編輯 醫(yī)言小筑
0次瀏覽

挑選優(yōu)質(zhì)獼猴桃需觀察外觀、觸感、氣味、成熟度和品種特性,掌握五點(diǎn)技巧可避免買到酸澀或過熟果實(shí)。

1、外觀檢查:

表皮絨毛均勻完整無破損的獼猴桃更新鮮,避免選擇有瘀傷或皺皮的果實(shí)。優(yōu)質(zhì)果實(shí)的果蒂處呈自然收縮狀態(tài),顏色呈棕褐色而非發(fā)黑。注意果皮顏色,金果獼猴桃應(yīng)為亮黃色,綠心品種需呈現(xiàn)均勻的棕綠色。

2、觸感測試:

拇指輕壓果實(shí)兩端稍軟即為成熟,過硬則需催熟。成熟度適中的獼猴桃按壓時(shí)有彈性,過軟可能已發(fā)酵變質(zhì)。挑選時(shí)可對比同批次果實(shí)硬度,選擇中等軟硬度的為佳。

3、氣味辨別:

新鮮獼猴桃?guī)в星宓?,若有酒味則已過熟。優(yōu)質(zhì)果實(shí)靠近果蒂處能聞到甜香,無任何酸腐氣息。金果品種香氣較濃烈,綠心品種氣味相對含蓄。

4、成熟判斷:

購買后需催熟的果實(shí)應(yīng)與其他水果密封存放1-3天。已成熟的獼猴桃需立即食用或冷藏保存,冷藏可延長保鮮期3-5天。判斷催熟完成的標(biāo)準(zhǔn)是果肉能輕松用勺挖取。

5、品種選擇:

綠心獼猴桃酸甜平衡耐儲(chǔ)存,金果品種甜度高但保質(zhì)期短。紅心獼猴桃維生素C含量最高,適合需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人群。不同品種的糖酸比差異明顯,可根據(jù)個(gè)人口味偏好選擇。

日常食用獼猴桃建議搭配酸奶或燕麥提升營養(yǎng)吸收率,維生素C含量是橙子的3倍,但胃酸過多者應(yīng)控制攝入量。保存時(shí)注意避免與蘋果、香蕉等催熟水果混放,成熟果實(shí)冷藏溫度建議保持在4-6℃。切開后若發(fā)現(xiàn)果肉呈透明狀或有過量汁液滲出,可能已變質(zhì)不宜食用。每天1-2個(gè)中等大小獼猴桃即可滿足成人每日維生素C需求量的120%,果肉中的膳食纖維有助于改善腸道蠕動(dòng)功能。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

專家觀點(diǎn)

延伸閱讀

  • 最新問答
  • 頭條推薦
  • 結(jié)核分枝桿菌陰性是什么意思
    回答: 結(jié)核分枝桿菌陰性通常表示痰液或其他樣本中未檢測到結(jié)核分枝桿菌,可能提示未感染、樣本質(zhì)量不足、檢測時(shí)...
    輸尿管結(jié)石疼痛在哪個(gè)部位
    回答: 輸尿管結(jié)石疼痛主要位于腰部、側(cè)腹部及下腹部,可放射至?xí)幓虼笸葍?nèi)側(cè),典型表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛。 1、腰...
    甲狀腺吃的藥有哪些
    回答: 甲狀腺疾病常用藥物主要有左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、碘化鉀等。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下根...
    腎結(jié)石用雙氯芬酸鈉栓能止痛嗎
    回答: 腎結(jié)石疼痛發(fā)作時(shí)可以使用雙氯芬酸鈉栓止痛。雙氯芬酸鈉栓屬于非甾體抗炎藥,主要通過抑制前列腺素合成緩...
    磺脲類降糖藥有哪些
    回答: 磺脲類降糖藥主要有格列本脲、格列美脲、格列齊特、格列吡嗪等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇使用。 1、...
    懷疑自己腎結(jié)石去醫(yī)院掛什么科
    回答: 懷疑腎結(jié)石應(yīng)首選泌尿外科就診,其他可能涉及科室包括急診科、腎內(nèi)科、普通外科。腎結(jié)石典型表現(xiàn)為腰痛、...
    甲功五項(xiàng)怎么看化驗(yàn)單
    回答: 甲功五項(xiàng)化驗(yàn)單主要包含促甲狀腺激素、游離甲狀腺素、游離三碘甲狀腺原氨酸、甲狀腺過氧化物酶抗體、甲狀...
    左腎結(jié)石軟鏡手術(shù)費(fèi)用多少
    回答: 左腎結(jié)石軟鏡手術(shù)一般需要2萬元到4萬元,實(shí)際費(fèi)用受到醫(yī)院等級(jí)、結(jié)石復(fù)雜程度、麻醉方式、術(shù)后恢復(fù)情況...
    經(jīng)常不吃飯會(huì)低血糖嗎
    回答: 經(jīng)常不吃飯可能導(dǎo)致低血糖,低血糖通常表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)意識(shí)模糊甚至昏迷。 ...
    紅霉素軟膏可以擦外陰傷口上嘛
    回答: 紅霉素軟膏可以用于外陰淺表傷口的臨時(shí)處理,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期或大面積涂抹。 1、適用情...
    人的結(jié)石是怎樣形成的
    回答: 泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成可能與代謝異常、尿路梗阻、飲食習(xí)慣、感染等因素有關(guān),常見類型包括草酸鈣結(jié)石、尿酸...
    加快傷口愈合的外用藥
    回答: 加快傷口愈合的外用藥主要有重組人表皮生長因子凝膠、莫匹羅星軟膏、磺胺嘧啶銀乳膏、紅霉素軟膏等。傷口...
    腎結(jié)石和熬夜勞累有關(guān)系嗎
    回答: 腎結(jié)石與熬夜勞累存在一定關(guān)聯(lián)。腎結(jié)石的形成可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等...
    甲狀腺4c級(jí)有良性嗎
    回答: 甲狀腺4C級(jí)結(jié)節(jié)良性概率較低,多數(shù)情況需進(jìn)一步評估。甲狀腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)將結(jié)節(jié)分為2類至6類,...
    腎中結(jié)石較大如何處理
    回答: 腎中結(jié)石較大通常需要通過體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或開放手術(shù)等方式處理。結(jié)石...
    更年期潮熱多久自愈
    回答: 更年期潮熱一般持續(xù)2-5年,實(shí)際時(shí)間受到激素水平波動(dòng)、個(gè)體體質(zhì)差異、生活方式調(diào)整、基礎(chǔ)疾病控制等多...
    半夜輸尿管結(jié)石一直疼怎么辦
    回答: 半夜輸尿管結(jié)石疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整、熱敷緩解、急診就醫(yī)等方式處理。輸尿管結(jié)石疼痛通常由結(jié)石...
    闌尾炎是否一定要手術(shù)
    回答: 多數(shù)闌尾炎患者需要手術(shù)治療,但部分輕癥或特殊人群可嘗試藥物保守治療。處理方式主要有手術(shù)切除、抗生素...
    鈥激光碎石要住院多久
    回答: 鈥激光碎石術(shù)后一般需要住院1-3天,實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、術(shù)后恢復(fù)情況、患者基礎(chǔ)疾病等...
    樺樹茸可以治糖尿病嗎
    回答: 樺樹茸不能治療糖尿病。糖尿病需通過藥物控制、飲食管理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)及血糖監(jiān)測等綜合手段治療,樺樹茸可能...

    健康視頻

    晚上睡眠不好有什么辦法可以解決?睡眠淺易醒的改善方法有哪些

    晚上睡眠不好有什么辦法可以解決?睡眠淺易醒的改善方法有哪些

    減肚子上的贅肉最快最有效的方法 瘦肚子最快的三個(gè)動(dòng)作

    減肚子上的贅肉最快最有效的方法 瘦肚子最快的三個(gè)動(dòng)作

    漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

    漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

    最新推薦

    醫(yī)院動(dòng)態(tài)