閉經(jīng)的年齡多少歲算是正常的
關(guān)鍵詞：#閉經(jīng)
女性閉經(jīng)年齡一般在45-55歲之間屬于正常范圍，中國(guó)女性平均絕經(jīng)年齡為49歲。閉經(jīng)是卵巢功能自然衰退的結(jié)果，受遺傳、生活方式、慢性疾病等多因素影響。
女性在40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)稱(chēng)為卵巢早衰，可能與染色體異常、自身免疫疾病、盆腔放療化療等因素有關(guān)。40-45歲之間閉經(jīng)屬于早絕經(jīng)，常見(jiàn)于吸煙、長(zhǎng)期壓力大、體重過(guò)低或患有多囊卵巢綜合征的女性。45歲后閉經(jīng)為生理性絕經(jīng)，此時(shí)卵巢卵泡耗竭，雌激素水平下降，月經(jīng)逐漸紊亂直至停止。部分女性在55歲后仍未絕經(jīng)需警惕子宮內(nèi)膜病變風(fēng)險(xiǎn)，建議定期婦科檢查。絕經(jīng)過(guò)渡期通常持續(xù)2-8年，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)、經(jīng)量改變等，這是下丘腦-垂體-卵巢軸功能逐漸減退的過(guò)程。
建議女性從35歲起關(guān)注月經(jīng)變化，每年進(jìn)行婦科體檢。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、控制體重有助于平穩(wěn)度過(guò)更年期。出現(xiàn)潮熱盜汗、情緒波動(dòng)等更年期癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療或中醫(yī)藥調(diào)理。避免吸煙、過(guò)量飲酒等不良習(xí)慣可延緩卵巢功能衰退。若40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)或55歲后仍有月經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就診排除病理性因素。
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做到這幾點(diǎn)](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/9D/19/o4YBAGkunyeATv5BAAKQtcN-0Gk74.jpeg)
