男人吃金匱腎氣丸有什么好處
關(guān)鍵詞：#男人
金匱腎氣丸對男性具有溫補腎陽、改善腰膝酸軟、增強性功能、緩解夜尿頻多、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。
1、溫補腎陽：
腎陽不足表現(xiàn)為畏寒肢冷、精神萎靡，金匱腎氣丸中附子、肉桂等成分能溫補腎陽。適合長期熬夜或過度勞累導(dǎo)致的腎陽虛，可搭配艾灸關(guān)元穴，每日1丸溫水送服。
2、改善腰膝酸軟：
腎虛引起的腰膝無力常伴隨骨質(zhì)疏松，方中熟地黃、山藥滋補腎精。建議配合八段錦"兩手攀足固腎腰"動作，早晚各練習(xí)15分鐘，連續(xù)服用2個月可見效。
3、增強性功能：
腎氣虧虛會導(dǎo)致勃起障礙、早泄，牡丹皮、澤瀉可通調(diào)水道。用藥期間避免辛辣食物，可輔助按摩腎俞穴，每周3次每次5分鐘，與五子衍宗丸聯(lián)用效果更佳。
4、緩解夜尿頻多：
腎陽不固引發(fā)夜間尿頻，山茱萸、茯苓具有縮尿功效。睡前2小時限制飲水，用鹽炒杜仲15克煮水代茶飲，服藥周期不少于3個療程1療程30天。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：
方劑通過改善下丘腦-垂體-性腺軸功能，提升睪酮水平。適合更年期男性潮熱盜汗癥狀，需配合有氧運動如快走每周5次，每次40分鐘，定期檢測激素水平。
服用期間宜食羊肉、黑豆、核桃等溫補食材，忌綠豆、螃蟹等寒涼之物。建議晨起練習(xí)站樁15分鐘促進藥物吸收，長期久坐者每小時做提肛運動30次。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時，可用淡竹葉10克煎水緩解，糖尿病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量，服藥期間定期復(fù)查肝腎功能。
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