男人喝了鹿茸熬的湯會(huì)怎樣
關(guān)鍵詞：#男人
鹿茸湯對(duì)男性具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效，可能改善性功能、緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、延緩衰老。
1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)：
鹿茸性溫味甘咸，歸肝腎經(jīng)，所含激素樣物質(zhì)能刺激睪丸分泌睪酮。腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄，可用鹿茸配伍淫羊藿15克、肉蓯蓉10克煎服。陰虛火旺者忌用，可能出現(xiàn)鼻衄、失眠等不良反應(yīng)。
2、改善疲勞：
鹿茸多糖能提升線粒體ATP合成效率，適合長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)者。取鹿茸片3克與黃芪20克燉雞湯，每周2次。過(guò)量服用可能導(dǎo)致心悸，建議配合八段錦"兩手托天理三焦"式調(diào)節(jié)氣機(jī)。
3、免疫調(diào)節(jié)：
鹿茸多肽可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，對(duì)反復(fù)感冒者有益。推薦鹿茸粉1克沖入?yún)⒉栾嬘?，配合艾灸足三里穴。自身免疫性疾病患者慎用，可能加重病情?/p>
4、激素平衡：
鹿茸神經(jīng)生長(zhǎng)因子能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體軸，改善中年男性雄激素缺乏?？扇÷谷籽泼咳?0ml，搭配核桃仁30克食用。前列腺癌患者禁用，存在促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)。
5、抗衰延年：
鹿茸超氧化物歧化酶SOD可清除自由基，適合40歲以上人群。將鹿茸薄片與枸杞15克泡酒，每日睡前飲15ml。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化，建議配合太乙灸關(guān)元穴。
食用鹿茸期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶，避免抵消藥效。推薦搭配韭菜炒蝦仁、黑豆燉豬腰等溫補(bǔ)膳食，配合五禽戲"鹿戲"動(dòng)作增強(qiáng)效果。體質(zhì)燥熱者可能出現(xiàn)口干、便秘，可飲用麥冬10克、知母6克代茶飲中和。長(zhǎng)期服用需每3個(gè)月檢測(cè)肝腎功能，傳統(tǒng)用法強(qiáng)調(diào)冬至后立春前服用效果最佳。運(yùn)動(dòng)方面建議選擇太極拳云手式配合呼吸導(dǎo)引，促進(jìn)精氣吸收。存儲(chǔ)時(shí)需密封防潮，霉變鹿茸會(huì)產(chǎn)生劇烈毒性。
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