艾灸后腫脹通常由局部氣血運(yùn)行加速、操作不當(dāng)或體質(zhì)敏感引起，可通過調(diào)整灸量、冷敷處理或中藥外敷緩解。

1、氣血加速：

艾灸通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部氣血循環(huán)，部分人群可能出現(xiàn)暫時(shí)性組織液滲出增多，表現(xiàn)為輕度腫脹。中醫(yī)認(rèn)為這是"氣至病所"的正常反應(yīng)，通常24小時(shí)內(nèi)自行消退。氣血旺盛者更易出現(xiàn)此類現(xiàn)象，建議減少單次灸量，改為隔日施灸。

2、操作不當(dāng)：

灸火距離皮膚過近或單穴灸治時(shí)間超過20分鐘，可能導(dǎo)致局部毛細(xì)血管擴(kuò)張過度。表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅伴緊繃感，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水泡。需立即停止施灸，用消毒針具刺破水泡后涂抹紫草油，保持創(chuàng)面干燥。

3、體質(zhì)敏感：

陽虛體質(zhì)或過敏人群對(duì)艾煙中的揮發(fā)油成分敏感，可能引發(fā)局部組織變態(tài)反應(yīng)。除腫脹外常伴有瘙癢或皮疹，可用金銀花30克煎湯濕敷。此類體質(zhì)建議選擇隔姜灸等間接灸法，施灸前測(cè)試皮膚反應(yīng)。

4、經(jīng)絡(luò)堵塞：

體內(nèi)寒濕瘀滯嚴(yán)重者，艾灸后可能出現(xiàn)"排病反應(yīng)"，腫脹部位多沿經(jīng)絡(luò)走向分布。常見于膝關(guān)節(jié)或足三里穴周圍，伴隨酸脹感?？膳浜夏懡?jīng)敲打或膀胱經(jīng)刮痧促進(jìn)代謝，腫脹持續(xù)3天以上需就醫(yī)排除滑膜炎。

5、感染風(fēng)險(xiǎn)：

施灸器具消毒不徹底或抓撓灸瘡可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，表現(xiàn)為腫脹區(qū)發(fā)熱疼痛、膿液滲出。需用生理鹽水清洗后外敷黃連膏，出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)抗生素治療。糖尿病患者更需警惕感染擴(kuò)散。

艾灸后出現(xiàn)腫脹需觀察伴隨癥狀，輕微腫脹可通過飲用紅豆薏米水利水滲濕，配合足底涌泉穴按摩引火下行。避免立即洗澡或吹風(fēng)，衣著宜選寬松棉質(zhì)。施灸前后各飲用300毫升溫開水促進(jìn)代謝，連續(xù)腫脹超過1周或范圍擴(kuò)大至關(guān)節(jié)時(shí)，需排查風(fēng)濕免疫性疾病。日常可練習(xí)八段錦"雙手托天理三焦"式調(diào)節(jié)氣機(jī)，陰虛火旺者建議改為每周2次懸灸，每次不超過5穴位。