父母?jìng)兌计诖陨淼暮⒆娱L(zhǎng)高，因而會(huì)在使用 各種各樣方法來(lái)讓孩子長(zhǎng)高，可是有一些父母會(huì)得不償失。下面一起看一下有什么錯(cuò)誤行為會(huì)危害孩子長(zhǎng)高與如何正確協(xié)助孩子長(zhǎng)高吧！

危害孩子長(zhǎng)高的錯(cuò)誤行為

1、盲目跟風(fēng)挑選長(zhǎng)高產(chǎn)品

因?yàn)榍啡贬t(yī)學(xué)常識(shí)，在沒(méi)有技術(shù)專業(yè)協(xié)助的狀況下，一些爸爸媽媽私自選購(gòu)提高藥品和價(jià)格昂貴的滋補(bǔ)品給孩子服食，結(jié)果因?yàn)檫@產(chǎn)品通常帶有很多的生長(zhǎng)激素，孩子吃完之后非常容易造成發(fā)育提早、兒童性早熟等狀況，結(jié)果反倒危害了最后個(gè)子。權(quán)威專家提示，孩子長(zhǎng)高一定要去技術(shù)專業(yè)的組織開(kāi)展資詢，在權(quán)威專家的具體指導(dǎo)下開(kāi)展。

2、一天到晚坐下來(lái)

健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其是走、跑、跳等健身運(yùn)動(dòng)，會(huì)牽扯骨關(guān)節(jié)，使身體的長(zhǎng)骨承受力，進(jìn)而刺激性人體骨骼兩邊軟骨組織的發(fā)育，刺激性身體代謝生長(zhǎng)激素，有利于小孩子長(zhǎng)高。但有一些父母會(huì)買回來(lái)一大堆小孩子益智類玩具，期待可以推動(dòng)小孩子人的大腦發(fā)育，越來(lái)越更聰慧，這的確非常好，但小孩子長(zhǎng)期性坐下來(lái)一動(dòng)不動(dòng)，對(duì)小孩子的身體發(fā)育和協(xié)調(diào)性的發(fā)展趨勢(shì)有非常大危害。長(zhǎng)期性沒(méi)動(dòng)，就會(huì)有很有可能變成小個(gè)子。

3、打生長(zhǎng)激素孩子就能長(zhǎng)高

和給孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅一樣，許多 父母打斗生長(zhǎng)激素也特別感興趣，老想給孩子試一試。但權(quán)威專家表明，生長(zhǎng)激素并非是全部個(gè)矮的孩子都合適，欠缺的人用了才合理。哪些人會(huì)欠缺？產(chǎn)傷、室息、腦下垂體損害、先天發(fā)育不太好，也有后天性的腦部腫瘤等，都是會(huì)危害生長(zhǎng)激素的代謝。但是，身患惡性腫瘤、糖尿病患者的孩子即便 欠缺生長(zhǎng)激素，也不可以隨便應(yīng)用這類藥，不然還會(huì)繼續(xù)加劇病況。

協(xié)助孩子長(zhǎng)高的作法

1、要確保充足的睡眠

古代人有一句話“能睡的小孩能成長(zhǎng)個(gè)”，也是這一大道理，前邊所說(shuō)的生長(zhǎng)激素在晚間代謝最大，大家的孩子務(wù)必確保充足睡眠質(zhì)量，9：30以后最好是可以入睡。

2、適度健身運(yùn)動(dòng)

健身運(yùn)動(dòng)能非常好推動(dòng)孩子的人體骨骼發(fā)育，而戶外活動(dòng)能夠提升胃口、推動(dòng)血夜、提升O2攝取、提升各機(jī)構(gòu)人體器官O2供給量，有益于全身肌肉人體骨骼的發(fā)育，提高肺活量、推動(dòng)生長(zhǎng)激素的代謝。因而，應(yīng)多讓孩子參與戶外活動(dòng)?？梢酝苿?dòng)長(zhǎng)高的健身運(yùn)動(dòng)主要是豎向跳、伸展類健身運(yùn)動(dòng)，根據(jù)刺激性長(zhǎng)骨的骨板做到長(zhǎng)高的目地，例如，打藍(lán)球、跳蠅、引體、游水等。但必須留意的是，干萬(wàn)不可以讓孩子運(yùn)動(dòng)過(guò)量，一旦抗壓強(qiáng)度過(guò)大便會(huì)得不償失，不僅很有可能導(dǎo)致身體損害，還很有可能會(huì)抑止孩子的人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。