夫妻常用的避孕措施主要有避孕套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕針、結(jié)扎手術(shù)五種方式。

1、避孕套：

避孕套通過物理阻隔精卵結(jié)合實(shí)現(xiàn)避孕，正確使用有效率可達(dá)98%。分為男用和女用兩種類型，使用便捷且能預(yù)防性傳播疾病。需注意選擇合適尺寸、檢查包裝完整性、全程佩戴等使用要點(diǎn)。乳膠過敏者可選用聚氨酯材質(zhì)產(chǎn)品。

2、短效避孕藥：

短效避孕藥通過調(diào)節(jié)激素抑制排卵，需每日定時服用。常見藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，適合月經(jīng)規(guī)律的健康女性?？赡芤饜盒摹⑷榉棵浲吹?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下排除血栓風(fēng)險后使用。

3、宮內(nèi)節(jié)育器：

宮內(nèi)節(jié)育器分為含銅型和激素型，由醫(yī)生植入子宮內(nèi)。含銅節(jié)育器通過銅離子殺傷精子生效，有效期5-10年；激素型可減少經(jīng)量，需定期更換?？赡艹霈F(xiàn)經(jīng)期延長、腰腹墜脹等不適，避孕成功率超過99%。

4、避孕針：

避孕針含長效孕激素，肌肉注射后3個月內(nèi)持續(xù)釋放藥效。常見劑型包括醋酸甲羥孕酮、庚酸炔諾酮等，適合哺乳期女性?？赡芤鹪陆?jīng)紊亂、體重增加等反應(yīng)，需每12周重復(fù)注射維持效果。

5、結(jié)扎手術(shù)：

結(jié)扎手術(shù)包括女性輸卵管結(jié)扎和男性輸精管結(jié)扎，通過阻斷生殖管道實(shí)現(xiàn)永久避孕。手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快，但復(fù)通成功率有限。適合無生育需求的夫妻，需簽署知情同意書后由專業(yè)醫(yī)生操作。

選擇避孕方式需綜合考慮避孕效果、使用便利性、副作用及生育計劃等因素。健康夫妻可優(yōu)先采用避孕套等可逆方式，產(chǎn)后女性適合避孕針或節(jié)育器，完成生育者可考慮結(jié)扎。無論采用何種措施，都應(yīng)確保正確規(guī)范使用，必要時咨詢醫(yī)生進(jìn)行個性化選擇。定期體檢有助于及時發(fā)現(xiàn)避孕措施可能帶來的健康影響，保持適度運(yùn)動和均衡飲食能減輕激素類避孕方式引起的代謝變化。