如何辨別蜂蜜是真還是假
博禾醫(yī)生
辨別真假蜂蜜可通過觀察結(jié)晶狀態(tài)、測試黏稠度、檢查標(biāo)簽成分、聞氣味嘗味道、科學(xué)檢測五種方法綜合判斷。
真蜂蜜在低溫環(huán)境下會自然結(jié)晶,結(jié)晶顆粒細(xì)膩柔軟,用手捻搓易融化。假蜂蜜可能添加白糖或麥芽糖漿,結(jié)晶顆粒粗硬且不易捻碎。不同蜜源結(jié)晶狀態(tài)不同,槐花蜜結(jié)晶呈乳白色油脂狀,棗花蜜結(jié)晶顆粒較粗。
真蜂蜜傾倒時呈現(xiàn)連續(xù)絲狀,拉絲長度可達(dá)10厘米不斷裂,滴落速度緩慢。假蜂蜜因含水量高或添加增稠劑,拉絲易斷裂或滴落過快。可將蜂蜜滴于紙巾測試,真蜂蜜不易滲透擴(kuò)散。
真蜂蜜配料表應(yīng)僅標(biāo)注單一蜜源或"純蜂蜜",若出現(xiàn)果葡糖漿、蔗糖等添加劑即為摻假。注意查看生產(chǎn)許可證編號、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)GB14963及原產(chǎn)地信息,正規(guī)產(chǎn)品會明確標(biāo)注波美度≥42°為優(yōu)質(zhì)蜜。
真蜂蜜具有對應(yīng)蜜源植物的自然花香,入口甜潤帶微酸,喉部有輕微辛辣感,余味持久。假蜂蜜氣味單一或有化學(xué)香精味,甜味突兀無層次感。部分摻假蜜用熱水沖泡后會產(chǎn)生酸敗味。
專業(yè)檢測可通過偏振光實驗真蜂蜜呈左旋特性、碘液測試遇淀粉變藍(lán)等方法鑒別。家庭可用冷水溶解法,真蜂蜜在水中溶解緩慢且產(chǎn)生絮狀物,假蜜迅速溶解且溶液澄清。
日常選購蜂蜜建議優(yōu)先選擇具有溯源體系的品牌產(chǎn)品,儲存時避免高溫潮濕環(huán)境。真蜂蜜富含葡萄糖氧化酶、多酚類物質(zhì)等活性成分,可搭配溫水或檸檬汁飲用,但糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。長期保存的蜂蜜若出現(xiàn)酒味或大量氣泡則為發(fā)酵變質(zhì),不宜繼續(xù)食用。對于結(jié)晶蜜可隔水加熱至40℃以下緩慢融化,高溫會破壞營養(yǎng)成分。
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