孕婦得流感可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。流感通常由病毒感染、免疫力下降、接觸傳染源、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病等原因引起。

1、生活干預(yù)

孕婦需保證充足休息，每日睡眠時(shí)間維持在8-10小時(shí)。保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在40%-60%。每日飲用溫水1.5-2升，可適量飲用蜂蜜檸檬水或冰糖雪梨水。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋、爛面條等，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜。避免前往人群密集場(chǎng)所，家庭成員出現(xiàn)流感癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩隔離。

2、物理治療

體溫未超過38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴降溫，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。咽喉疼痛可用淡鹽水漱口，每日3-5次。鼻塞癥狀可使用生理性海水鼻腔噴霧器沖洗鼻腔。出現(xiàn)肌肉酸痛時(shí)可讓家屬協(xié)助按摩四肢，手法需輕柔，單次不超過15分鐘。保持環(huán)境溫度在22-24℃之間，避免直接吹風(fēng)。

3、藥物治療

需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用妊娠安全級(jí)藥物。對(duì)乙酰氨基酚片可用于退熱鎮(zhèn)痛，磷酸奧司他韋膠囊適用于流感病毒特異性治療。連花清瘟膠囊需辨證使用于風(fēng)熱證型患者，板藍(lán)根顆?？奢o助緩解咽痛癥狀。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥、阿司匹林腸溶片等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎心胎動(dòng)變化。

4、病毒感染

甲型或乙型流感病毒是主要病原體，可通過飛沫傳播。孕婦感染后可能出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀。病毒可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育，增加早產(chǎn)概率。確診需進(jìn)行咽拭子抗原檢測(cè)或病毒核酸檢測(cè)。孕中晚期感染可能誘發(fā)宮縮，需密切監(jiān)測(cè)胎心監(jiān)護(hù)。

5、免疫力下降

妊娠期體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞免疫功能減弱。貧血、妊娠糖尿病等合并癥會(huì)進(jìn)一步降低抵抗力。表現(xiàn)為反復(fù)感染、病程遷延、癥狀加重等特點(diǎn)。建議孕前接種流感疫苗，日常補(bǔ)充含鋅、硒等微量元素的食物。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽，單次不超過30分鐘。

孕婦出現(xiàn)流感癥狀后應(yīng)每日監(jiān)測(cè)體溫3次，記錄胎動(dòng)次數(shù)。飲食保持清淡易消化，可適量食用百合粥、銀耳羹等潤肺食物。臥室使用空氣加濕器維持濕度，定期更換床單被罩。癥狀加重或持續(xù)高熱超過3天時(shí)，需立即前往產(chǎn)科與感染科聯(lián)合門診就診?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，逐步增加營養(yǎng)攝入，兩周內(nèi)避免接種其他疫苗。